月別 アーカイブ
- 2024年4月 (5)
- 2024年3月 (10)
- 2024年2月 (4)
- 2024年1月 (2)
- 2023年12月 (6)
- 2023年11月 (15)
- 2023年10月 (12)
- 2023年9月 (4)
- 2023年8月 (1)
- 2023年7月 (1)
- 2023年5月 (2)
- 2023年4月 (3)
- 2023年3月 (7)
- 2023年2月 (12)
- 2023年1月 (12)
- 2022年12月 (7)
- 2022年11月 (21)
- 2022年10月 (22)
- 2022年9月 (20)
- 2022年8月 (26)
- 2022年7月 (4)
- 2022年6月 (9)
- 2022年5月 (7)
- 2022年4月 (6)
- 2022年3月 (4)
- 2022年2月 (1)
- 2022年1月 (2)
- 2021年12月 (2)
- 2021年10月 (1)
- 2021年8月 (1)
- 2021年7月 (2)
- 2021年3月 (1)
- 2021年2月 (1)
- 2020年9月 (1)
- 2020年5月 (1)
- 2020年4月 (3)
- 2020年3月 (2)
- 2020年2月 (1)
- 2020年1月 (1)
- 2019年12月 (1)
- 2019年11月 (6)
- 2019年10月 (6)
- 2019年9月 (2)
- 2019年8月 (1)
- 2018年10月 (3)
- 2018年1月 (2)
- 2016年1月 (1)
- 2015年12月 (2)
- 2015年10月 (4)
- 2015年9月 (9)
- 2015年8月 (1)
- 2010年6月 (1)
最近のエントリー
Lesson Program
アポセオシスブログ 3ページ目
明けましておめでとうございます! 他 ご報告
/////////////////////////////////////////////////////////////
明けましておめでとうございます
皆さまが幸多き年となりますように心よりお祈り申し上げます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
アポセオシスは、年末年始休まず営業しておりまして、
お陰様で予定がほとんど埋まっております。
そして、お客様のご意見の中に、なかなか予約がとりにくい
という事もあり、これ以上、新規の方が増えてきますと、
既存のお客様にご迷惑をかけることが考えられます。
したがいまして、現在、ホットペッパービューティにおいて、
有料契約をしているのを1月24日をもって解約しようと思います。
ホットペッパーでのクーポン予約ができなくなったり、
なかなか、当サロンを見つけられなくなる状況になると思いますが、
※ブックマークしておいてください
通常予約は今まで通りできるという事ですので期日までに
サロンボードの内容は変更しておきます。
それでは皆様、楽しいお正月をお過ごしください♪
【冬季限定キャンペーン】
~60分ほぐし整体~
男性500円引き、女性1000円引きとなります。
予約空き時間の詳細は、ホットペッパービューティの
空席確認をご参照ください♪
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000432284
回数券の方は、回数券用のクーポンをご利用ください。
////////////////////////////////////////////////////////////
当ホームページのLifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/
にて、ナチュエレの紹介&解説を掲載しています!
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等
歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
より効率的に刺激を加える新開発のヨガピラティス筋トレ法を実践(筋トレ頻度が低くてもOK)
最新の加圧マシンも導入!
筋トレ刺激に加え、インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
☆免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです!
(ヨガ教室 アポセオシス) 2024年1月 2日 08:08
超一流の動きに裏付けされた美しい姿勢や歩き方を指導!
/////////////////////////////////////////////////////////////
今日は楽しみにしていた、井上尚弥vsマーロン・タパレスの
世界スーパーバンタム級主用団体王座統一戦です!
この統一戦がいかに凄いか、井上選手がいかに凄いかは、
調べていただければわかりますが、井上選手のボクサーとしての
完成度は計り知れない高度なレベルに達しています!!
私は、80年代くらいから、素晴らしいパフォーマンスを上げる
スポーツ選手や芸術家、職人などを研究していて
なぜ、突出して素晴らしい身体操作ができるのかを観察、
実践してきました。
だから、スポーツ中心ですがどんな身体操作でも効率の良い
センスのある動きを実践したり指導することができるのです。
をの長年研究してきた私が思わず唸ってしまう
超高度なパフォーマンスを非常に高いレベルで
実践できるのが井上選手なのです!!
なので、今日はホントに楽しみにしています!!!
そして このような世界最高峰の身体操作技術の研究から
開発されたのがナチュラルエレガントやナチュラルダンディなのです。
手前味噌ですがバックグラウンドがしっかり形成されているので、
より正しく美しい姿勢や歩き方、美しい仕草ができるのです。
超一流のモデルやパフォーマーが演じるより理にかなった動きを指導できます!
効率の良い動きだからこそ、美しく体のハリやコリまでとれてしまうのです(^^)v
【冬季限定キャンペーン】
~60分ほぐし整体~
男性500円引き、女性1000円引きとなります。
予約空き時間の詳細は、ホットペッパービューティの
空席確認をご参照ください♪
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000432284
回数券の方は、回数券用のクーポンをご利用ください。
////////////////////////////////////////////////////////////
当ホームページのLifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/
にて、ナチュエレの紹介&解説を掲載しています!
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等
歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
より効率的に刺激を加える新開発のヨガピラティス筋トレ法を実践(筋トレ頻度が低くてもOK)
最新の加圧マシンも導入!
筋トレ刺激に加え、インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
☆免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです!
(ヨガ教室 アポセオシス) 2023年12月26日 07:24
あなたへサンタさんのプレゼント!? (^^♪
/////////////////////////////////////////////////////////////
クリスマスですね♪
皆様いかがお過ごしでしょうか?
さて、サンタさんが来るとしたら何が欲しいですか?
整体のいらない体?
美しい姿勢やエレガントなしぐさ?
美しい歩き方? カッコいい走り方?
美しくカッコイイボディライン?
やわらかくしなやかなボディ?
スポーツセンス?
健全なメンタル?
それらを習得できるのがアポセオシスです(^_^)
どれでも一つでも当てはまるものがあれば、
ぜひいらしてください。
どのメニューかわからなくても結構です。
適当に予約して当日リクエストしてください!
2024年は別人になることを約束します(^^)v
空き時間の詳細は、ホットペッパービューティの
空席確認をご参照ください♪
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000432284
回数券の方は、回数券用のクーポンをご利用ください。
////////////////////////////////////////////////////////////
当ホームページのLifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/
にて、ナチュエレの紹介&解説を掲載しています!
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等
歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
より効率的に刺激を加える新開発のヨガピラティス筋トレ法を実践(筋トレ頻度が低くてもOK)
最新の加圧マシンも導入!
筋トレ刺激に加え、インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
☆免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです!
(ヨガ教室 アポセオシス) 2023年12月25日 09:01
31日、元旦、2日は短縮営業! 年末年始営業します!
/////////////////////////////////////////////////////////////
気づいたらクリスマスイブです!
12月も早かったなぁ~
ありがたいことに今日も満員御礼m(__)m
ですが、アポセオシスは年末年始営業しておりますので、
お時間のある時はどうぞいらしてください。
ただし、31日、元旦、2日は、21時までの
短縮営業とさせていただきます。
空き時間の詳細は、ホットペッパービューティの
空席確認をご参照ください♪
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000432284
回数券の方は、回数券用のクーポンをご利用ください。
////////////////////////////////////////////////////////////
当ホームページのLifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/
にて、ナチュエレの紹介&解説を掲載しています!
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等
歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
より効率的に刺激を加える新開発のヨガピラティス筋トレ法を実践(筋トレ頻度が低くてもOK)
最新の加圧マシンも導入!
筋トレ刺激に加え、インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
☆免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです!
(ヨガ教室 アポセオシス) 2023年12月24日 07:32
【画期的】腰痛ストレッチ開発しました!
/////////////////////////////////////////////////////////////
先日、トレーニングで腰を痛めてしまいました。
肝心要という言葉通り、肝臓、心臓、腰を痛めると
人間何もできなくなってしまいます。
私の場合、動けなくなるほどではないのですが、
施術や指導に支障をきたしてしまいます。
そこで、早期回復のためにセルフマッサージや
ストレッチをしていくなかで画期的なストレッチ法を開発しました!!
腰のほぐしにかなり効果的でおかげさまでみるみる回復(^^)v
腰はもちろん関連筋膜にも効果的に作用します!
早速、腰痛持ちの方に試していただいた所、
「今までやった腰痛改善法で一番」
といった声もいただき大好評です(^^♪
ということで、美快ほぐし整体やマルチストレッチヨガの
定番に採用決定しました!!
まだ世に出ていないストレッチ&ほぐし法!!
腰痛でお悩みの方はぜひ体感してみてください(^_^)
////////////////////////////////////////////////////////////
当ホームページのLifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/
にて、ナチュエレの紹介&解説を掲載しています!
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等
歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
より効率的に刺激を加える新開発のヨガピラティス筋トレ法を実践(筋トレ頻度が低くてもOK)
最新の加圧マシンも導入!
筋トレ刺激に加え、インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
☆免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです!
(ヨガ教室 アポセオシス) 2023年12月23日 07:21
【超回復】風邪?インフル?の疑いあればすぐ実行!
/////////////////////////////////////////////////////////////
あいかわらず、風邪やインフルエンザが流行っています。
キャンセルもチラホラ。。。
風邪やインフルかと感じたら、すぐパブロンでなく
《ビタミンC大量摂取です!》
市販の風邪薬は症状を抑える薬で治す薬ではありません。
実は症状を抑えることで風邪が長引きます
→薬は売れます(^^;
それよりも、安くて効果的なビタミンCを摂りましょう!
ただ、摂り方があります。
1000から2000mgを1,2時間おきに摂り続けるのです。
なぜならビタミンCは水溶性なので時間が経つと尿などで
体外に排泄されてしまうからです。
菌やウイルスが免疫で戦う一定の期間、大量に体内に
ビタミンCがあって欲しいからです。
皆さんが想像している以上に効果的ですよ。
ただ、人によってはお腹が緩くなるかもしれませんが、、、
あと、可能であれば亜鉛とビタミンDも1日一回サプリで
とれば、市販の薬よりはるかに効果を体感できるでしょう。
今日にでも備蓄しておいてください!!
お客様も回復の早さに驚いています(^_^)
そうそう、備蓄と言えば、水と食料等 非常時用の備蓄も!!
ここ数日のうちに何かある可能性が高いです!?
※自然災害ではありません
備えあれば患いなし
※一週間分くらいあれば大丈夫でしょう
////////////////////////////////////////////////////////////
当ホームページのLifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/
にて、ナチュエレの紹介&解説を掲載しています!
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等
歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
より効率的に刺激を加える新開発のヨガピラティス筋トレ法を実践(筋トレ頻度が低くてもOK)
最新の加圧マシンも導入!
筋トレ刺激に加え、インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
☆免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです!
(ヨガ教室 アポセオシス) 2023年12月15日 07:42
【免疫力向上しながら痩せる】ジョギング指導します!
/////////////////////////////////////////////////////////////
ジムやスポーツクラブがいつもより空いているようです。
風邪やインフルエンザに罹っている方が増えているから?
お客様の薬剤師さんも忙しくなっているとの事。
コロナウイルス対策のアルコール消毒過剰によるウイルスや菌に対する
抵抗力の低下。
先日、島崎俊郎さんがお亡くなりになった際に天皇陛下の執刀医が
コメントしていたように、、、
「コロナのワクチンの影響で、免疫機能に狂いが生じている人がいる」
という事も要因かもしれません。
そして、冬は乾燥や気温の低下によって感染しやすい状態になっています。
できるだけ、自己免疫力を高める必要があるでしょう。
まずは、無理せずにバランスの良い食事と休養をしっかりとること。
加えて、体温をしっかり維持しておくことが重要になります。
画像にあります私の執筆した書籍で提唱しているRONIジョギングは、
ゆっくりのんびり走るだけで、体温が上がりストレスが解消され、
免疫を上げながら痩せる事が期待できる優れもの!
効率の良い走り方を目指しますので、走り方も美しくカッコ良くなります!
RONIジョギングは歩くスピード程度から始めますので、
普段、走っていないような方にもお勧めですよ(^^)/
ご興味のある方はぜひ!
https://www.apotheo.jp/jogging/
※回数券をお持ちの方は、ジョギングメニューに振替可能です
////////////////////////////////////////////////////////////
当ホームページのLifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/
にて、ナチュエレの紹介&解説を掲載しています!
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等
歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
より効率的に刺激を加える新開発のヨガピラティス筋トレ法を実践(筋トレ頻度が低くてもOK)
最新の加圧マシンも導入!
筋トレ刺激に加え、インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
☆免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです!
(ヨガ教室 アポセオシス) 2023年12月10日 06:51
【お得】秋季限定キャンペーン継続します!
/////////////////////////////////////////////////////////////
秋季限定キャンペーンは本日迄ですが、
そこそこ、混んでいて予約が取れにくいとお話しを聞き、
しばらく継続してみたいと思います♪
忙しさや寒さ、ストレスで体がバキバキになってしまった方は、
ぜひ癒しほぐしに来てください!!
【冬季限定キャンペーン】
https://www.apotheo.jp/price/
////////////////////////////////////////////////////////////
当ホームページのLifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/
にて、ナチュエレの紹介&解説を掲載しています!
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等
歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
より効率的に刺激を加える新開発のヨガピラティス筋トレ法を実践(筋トレ頻度が低くてもOK)
最新の加圧マシンも導入!
筋トレ刺激に加え、インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
☆免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです!
(ヨガ教室 アポセオシス) 2023年11月30日 13:32
【最新理論】あなたの筋トレのやり方は古い!
////////////////////////////////////////////////////////////
現在、スポーツクラブやパーソナルジムで指導している内容は、
ほぼ間違いなく、筋トレ最新理論に即していないやり方でしょう。
私も専門学校で講師をしていた時や有名チームに指導をしていた時に
教えたやり方は、現在の最新理論としては違っていました。
私のホームページにおいても少し修正しなければいけない状況です。
※時間が無くてできていませんが
もし、この最新理論にのっとって最も効率よく筋肉をつけていくとすると、
今のスポーツクラブやパーソナルジムはやっていけなくなるくらい(^_^;)
なぜなら、わざわざジム通いをするよりも、
自宅で頻度を高めたほうが効率が良くなるためです。
今後のアポセオシスの方針としては、その効率の良い筋トレメニューや
食事法をスタジオで説明や実践をして、基本は自宅でやっていただく
形になるでしょう!
ただ、自宅にはダンベルバーベルなど基本的な設備がないのが
一般的だと思うのでそこは【自重で正しく】刺激するやり形となります。
それでも、週に2,3回ジムに通うより圧倒的効果を出す自信アリ!
更にアポセオシスでは、筋トレをしながらも美しい体の使い方や
姿勢が良くなりながら、柔軟性も向上するという画期的なメソッドです!
※プチマッサージ付
美ボディピラティス筋トレというものです!
ぜひ一度体験してみてください!
※体験料1時間3000円
////////////////////////////////////////////////////////////
当ホームページのLifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/
にて、ナチュエレの紹介&解説を掲載しています!
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等
歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
より効率的に刺激を加える新開発のヨガピラティス筋トレ法を実践(筋トレ頻度が低くてもOK)
最新の加圧マシンも導入!
筋トレ刺激に加え、インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
(ヨガ教室 アポセオシス) 2023年11月27日 07:18
【寒い時は特に】心と体をゆるゆるに溶かしましょう♪
////////////////////////////////////////////////////////////
昨日の暖かさから一転、今朝はグッと冷え込んでます。
週末の外出の際は、暖かな服装でお出かけください♪
実際の寒さに加え、寒いという思いがあると、
筋肉が収縮して、ストレスホルモンも増大します。
そうなると、日常生活の緊張に加えて、寒さ緊張が加わりますので、
ますます、体の張りやコリが助長されてしまいます。
お休みの過ごし方として、心と体を温かくして、
筋緊張や心の緊張を解きほぐすような事をしてみましょう!
こちら、アポセオシスでは今月よりホットストーンを再開しております。
マッサージでほぐしつつ、ホットストーンで筋肉の深部まで温めて
心身をゆるめて張りやコリを溶かすようにほぐしていきます!
赤ちゃんの体のように、やわらかくふにゃふにゃな筋肉に
溶かしほぐししませんか (^^)/
現在、秋のキャンペーンをやっています!
60分のほぐし整体では、受動的にゆるゆるに!!
ナチュラルエレガントでは、根本的にゆるゆるになりつつ、
美しい姿勢や所作、歩き方を学んでいくプライベートレッスンです!
(体験割引あり)
この機会にぜひご来場くださいませ(^_^)
////////////////////////////////////////////////////////////
当ホームページのLifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/
にて、ナチュエレの紹介&解説を掲載しています!
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等
歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
より効率的に刺激を加える新開発のヨガピラティス筋トレ法を実践(筋トレ頻度が低くてもOK)
最新の加圧マシンも導入!
筋トレ刺激に加え、インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
☆免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです!
(ヨガ教室 アポセオシス) 2023年11月25日 07:50
<<前のページへ|1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|次のページへ>>
100件以降の記事はアーカイブからご覧いただけます。