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アポセオシスブログ

【警告】人類史上最悪のカラダの状態!

目黒駅前アポセオシス 整体/ヨガ/筋トレジム リュウサキブログ
 

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世の中が便利になるにつれて動く必要がなくなり、
頭も使う必要がなくなりました。

ネットで注文すれば物は届くし、ネットを検索すれば
考えたり思い出す必要なくどんどん情報を得ることができます。

最近、文字を書かなくなったので漢字は書けなくなるし、
字も下手になってました(汗)

脳も筋肉も使わなければ衰えます。

現生人類が誕生して約20万年。
遺伝子は、20万年変わっていないのに、
便利さの弊害は至る所に現れています。

人類史上、肉体的は最悪の状態かもしれません。

首コリ、肩こり、目や頭、首の痛み、自立神経失調症・・・

体の使い方も下手になっています。

正しく関節を使えなくなってしまいました!!

アポセオシスでは、正しく美しく体が使えるようになり、

凝り固まった心身を解きほぐす高効率メソッド満載です!
 
美しい姿勢/歩き方/しぐさ/振る舞い
柔らかでしなやかな体、血行が良く美しい肌や髪 等々

悩みがあったら是非、アポセオシスに相談してください♪


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 ~美快ほぐし整体で肩こり/歪み/姿勢を根本解決!小顔/ヘッドも◎~
 apotheosis目黒駅前[アポセオシス]
 住所:東京都品川区上大崎2-15-19 MG目黒駅前503号室
    (JR目黒駅東口徒歩30秒)
 電話番号:03-4361-8533
 ホームページ:https://www.apotheo.jp/
 営業時間:月~金 7~23時 土日祝日 10時~ 
 定休日:不定休
**************************

早朝も営業ほぐし整体! JR目黒駅東口徒歩1分以内で駅近!
恵比寿、五反田、白金台、不動前からも一駅(^^♪

肩こり、首コリ、腰痛、頭痛、猫背、歪みが合って姿勢矯正したい方、
ほぐし整体や、骨盤矯正、筋膜リリース、ストレッチ、肩甲骨はがし、足つぼで楽になりませんか?
ドライヘッドスポ、小顔矯正、美容整体も得意です◎

#ヘッドスパ  #整体 #マッサージ #リンパマッサージ  #肩こり #首コリ #頭痛 #腰痛   #目黒  #目黒駅  #駅近

 



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    (JR目黒駅東口徒歩30秒)
 電話番号:03-4361-8533
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 定休日:不定休
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早朝も営業ほぐし整体! JR目黒駅東口徒歩1分以内で駅近!
恵比寿、五反田、白金台、不動前からも一駅(^^♪

肩こり、首コリ、腰痛、頭痛、猫背、歪みが合って姿勢矯正したい方、
ほぐし整体や、骨盤矯正、筋膜リリース、ストレッチ、肩甲骨はがし、足つぼで楽になりませんか?
ドライヘッドスポ、小顔矯正、美容整体も得意です◎

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アポセオシス 指導メニュー一覧
 
☆ナチュラルエレガント
 美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
 体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
   当ホームページの
LifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/ 
 にて、ナチュエレの紹介&解説を掲載しています!


☆美快ほぐし整体/ゆがみ矯正・調整
 一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
 なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか?
 心身を効率よくゆるゆるに施術していきます!
 
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等

免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
 生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
 病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
 御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
 筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
 氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
 バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです! 

 
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
 短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
 肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
 リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善 等
 整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に!
 
☆女性専用 美ボディライン筋トレダイエット&マッサージ
 歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
 より効率的に刺激を加える新開発の筋トレ法を実践(筋トレ頻度が低くてもOK)
 最新の加圧マシンも導入!
 筋トレ刺激に加え、
インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
 整体やマッサージへ行かなくても十分です! 
 ツボ押しやマッサージ、御希望あればヘッドマッサージやリンパマッサージも!


☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
 あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
 我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します!
 ダイエットは食事が8割! マインドセット&特殊ダイエット法で結果を出します!
 ※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース も御用意!
 
☆カウンセリング・コーチング
 最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
 心身と言葉や意識(身口意)を書き換えて、
 短期間で効果的に新しい理想の自分に
 メンタルを改善&向上させていきます!
 自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
 お勧めします!
 
☆断食ワークショップ4時間
 我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
 心身デトックス、マインドセット、楽々ダイエット
 
☆RONIジョギング
 楽にカッコよく走る方法を指導します♪
 楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
 初マラソンを目指す方にもオススメ!
 
 
〇目黒駅前 アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅:恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒! 円柱状の茶色い建物です!
右マンション施設側から入りルームナンバー503目黒駅前アポセオシス リュウサキブログ
 
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早朝も営業ほぐし整体! JR目黒駅東口徒歩1分以内で駅近!
恵比寿、五反田、白金台、不動前からも一駅(^^♪
 
肩こり、首コリ、腰痛、頭痛、猫背、歪みが合って姿勢矯正したい方、
ほぐし整体や、骨盤矯正、筋膜リリース、ストレッチ、肩甲骨はがし、足つぼで楽になりませんか?
ドライヘッドスポ、小顔矯正、美容整体も得意です◎

#ヘッドスパ  #整体 #マッサージ #リンパマッサージ  #肩こり #首コリ #頭痛 #早朝  #東京  #目黒  #目黒駅  #駅近

寒暖差のある日は無理をせずに穏やかに(^-^)

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今日は、グッと冷えてこれから夜にかけて更に気温が下がり、
明日は、かなり寒くなるようですね。

皆さん、前もって服装で寒さ対策をして、
温かくしてお過ごしください。

気温の寒暖差があると、体温を維持しようと、
自律神経が活動し始めます。

仕事や家事、人間関係や体調不良等で
ストレスがたまっているところに自律神経に無理がかかると

自律神経のコントロールが間に合わずに
自律神経失調症になりかねません。

寒暖差の激しい時は、無理をせずに穏やかにお過ごし下さい、

そんな時は、美快ほぐし整体はいかがでしょうか(^-^)

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 営業時間:月~金 7~23時 土日祝日 10時~ 
 定休日:不定休
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☆美快ほぐし整体/ゆがみ矯正・調整
 一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
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 リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善 等
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☆カウンセリング・コーチング
 最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
 心身と言葉や意識(身口意)を書き換えて、
 短期間で効果的に新しい理想の自分に
 メンタルを改善&向上させていきます!
 自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
 お勧めします!
 
☆断食ワークショップ4時間
 我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
 心身デトックス、マインドセット、楽々ダイエット
 
☆RONIジョギング
 楽にカッコよく走る方法を指導します♪
 楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
 初マラソンを目指す方にもオススメ!
 
 
〇目黒駅前 アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅:恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒! 円柱状の茶色い建物です!
右マンション施設側から入りルームナンバー503目黒駅前アポセオシス リュウサキブログ
 
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早朝も営業ほぐし整体! JR目黒駅東口徒歩1分以内で駅近!
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肩こり、首コリ、腰痛、頭痛、猫背、歪みが合って姿勢矯正したい方、
ほぐし整体や、骨盤矯正、筋膜リリース、ストレッチ、肩甲骨はがし、足つぼで楽になりませんか?
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【楽で免疫アップも】のんびり走れば脳がめざめる!

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私は移動するときは軽いジョギングで移動します。

と言っても普通のジョギングとは違います。

RONIジョギングと言うのですが、、、

特長は、
1.脳が活性化します
2.肩こり腰痛改善になります
3.体脂肪が燃焼しやすいので痩せます
4.免疫が向上します
5.ジョギングですが歩くより楽です
6.精神安定にもつながります

というメリット盛りだくさんのジョギング法の書籍を
10年前に出版しました!

「のんびり走れば脳がめざめる!」という本です。
著者は私:リュウサキタツヤ
監修は医学博士の加藤俊徳医師

もう絶版になってしまいましたが、
ノウハウは当時よりさらに蓄積されています!

走りやすい季節になりました。。。

ご興味のある方はぜひロニジョギングをマスターしてください!!

詳細はこちら
https://www.apotheo.jp/jogging/


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 ホームページ:https://www.apotheo.jp/
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ほぐし整体や、骨盤矯正、筋膜リリース、ストレッチ、肩甲骨はがし、足つぼで楽になりませんか?
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 体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
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☆美快ほぐし整体/ゆがみ矯正・調整
 一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
 なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか?
 心身を効率よくゆるゆるに施術していきます!
 
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等

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 生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
 病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
 御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
 筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
 氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
 バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです! 

 
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 短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
 肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
 リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善 等
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 最新の加圧マシンも導入!
 筋トレ刺激に加え、
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 最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
 心身と言葉や意識(身口意)を書き換えて、
 短期間で効果的に新しい理想の自分に
 メンタルを改善&向上させていきます!
 自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
 お勧めします!
 
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 心身デトックス、マインドセット、楽々ダイエット
 
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 初マラソンを目指す方にもオススメ!
 
 
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【重要】大変は大きく良い方向へ変えるチャンス!!

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アポセオシスには、肉体的にも精神的にも「大変」な方が、
数多くいらっしゃいます。
 
肩コリ、首コリ、頭痛と言った肉体的なものから、
仕事、人間関係の問題と言った精神的なものまで。。。
 
「大変」と言う文字を分解すると、、、
【大きく変わる】ということです。
 
そのままにしておくと、大きく悪い方向へ変わるかもしれません・・・・
しかし、この機会を利用して賢くアプローチさえすれば
良い方向へ大きく変わるチャンスだとも言えます!!
 
肉体的にしろ、精神的にしろ大変な事は、
あなたに大きく変わるサイン&チャンスが来ているという事です。
 
アポセオシスの美快ほぐし整体やナチュラルエレガント、
マルチストレッチヨガ、その他メニューは、それらを根本的に
解決するのがメソッドです。
 
一般的な整体のようなその場しのぎの対処療法ではありません。
 
そして、精神と肉体は関連してますので両方をアプローチして、
体験していただければわかりますが、根本的に解決していくものです。
 
今年もあと3ヵ月。
 
2023年に向けて大きく良い方向に変えたい方は、
ぜひ、アポセオシスのメソッドを体験してみてください♪


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 住所:東京都品川区上大崎2-15-19 MG目黒駅前503号室
    (JR目黒駅東口徒歩30秒)
 電話番号:03-4361-8533
 ホームページ:https://www.apotheo.jp/
 営業時間:月~金 7~23時 土日祝日 10時~ 
 定休日:不定休
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恵比寿、五反田、白金台、不動前からも一駅(^^♪

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ほぐし整体や、骨盤矯正、筋膜リリース、ストレッチ、肩甲骨はがし、足つぼで楽になりませんか?
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 一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
 なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか?
 心身を効率よくゆるゆるに施術していきます!
 
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等

免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
 生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
 病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
 御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
 筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
 氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
 バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです! 

 
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 短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
 肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
 リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善 等
 整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に!
 
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 より効率的に刺激を加える新開発の筋トレ法を実践(筋トレ頻度が低くてもOK)
 最新の加圧マシンも導入!
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インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
 整体やマッサージへ行かなくても十分です! 
 ツボ押しやマッサージ、御希望あればヘッドマッサージやリンパマッサージも!


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 あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
 我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します!
 ダイエットは食事が8割! マインドセット&特殊ダイエット法で結果を出します!
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JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
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【時間有効活用】短眠生活を再スタートさせています!

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以前、短眠生活をしていたのですが最近は必要性がなかったので
しばらくやめていました。
 
と言っても6時間くらいと短めですが。。。
※ちなみに私は元々、8,9時間寝たいロングスリーパーでした。
 
また、忙しくなってきましたし、やりたいこともいっぱいあるし、
お客様も短眠をスタートさせるという事で再スタートです!
 
しかしながら、一般的には短眠というと生まれつきとか、
無理に我慢してやっているのでは? と思うかもしれませんが、
全然そんなことはなく、無理せずむしろ規則正しくなるので
スッキリと毎日を過ごせるようになります。
 
やり方は、科学的なものなのですし、健康面でも十分考慮されているものです。
 
むしろ健康になれますよ!
 
現在の本睡眠は5時間で15分以内の昼寝を2,3回。
 
これを、最終的には本睡眠4時間で10分以内の昼寝を2,3回にするつもり。
 
ご興味があり実践してみたい方は、カウンセリング&コーチング可能です♪
 
一緒にやってみませんか?

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恵比寿、五反田、白金台、不動前からも一駅(^^♪

肩こり、首コリ、腰痛、頭痛、猫背、歪みが合って姿勢矯正したい方、
ほぐし整体や、骨盤矯正、筋膜リリース、ストレッチ、肩甲骨はがし、足つぼで楽になりませんか?
ドライヘッドスポ、小顔矯正、美容整体も得意です◎

#ヘッドスパ  #整体 #マッサージ #リンパマッサージ  #肩こり #首コリ #頭痛 #腰痛   #目黒  #目黒駅  #駅近

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アポセオシス 指導メニュー一覧
 
☆ナチュラルエレガント
 美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
 体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
   当ホームページの
LifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/ 
 にて、ナチュエレの紹介&解説を掲載しています!


☆美快ほぐし整体/ゆがみ矯正・調整
 一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
 なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか?
 心身を効率よくゆるゆるに施術していきます!
 
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等

免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
 生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
 病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
 御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
 筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
 氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
 バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです! 

 
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
 短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
 肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
 リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善 等
 整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に!
 
☆女性専用 美ボディライン筋トレダイエット&マッサージ
 歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
 より効率的に刺激を加える新開発の筋トレ法を実践(筋トレ頻度が低くてもOK)
 最新の加圧マシンも導入!
 筋トレ刺激に加え、
インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
 整体やマッサージへ行かなくても十分です! 
 ツボ押しやマッサージ、御希望あればヘッドマッサージやリンパマッサージも!


☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
 あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
 我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します!
 ダイエットは食事が8割! マインドセット&特殊ダイエット法で結果を出します!
 ※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース も御用意!
 
☆カウンセリング・コーチング
 最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
 心身と言葉や意識(身口意)を書き換えて、
 短期間で効果的に新しい理想の自分に
 メンタルを改善&向上させていきます!
 自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
 お勧めします!
 
☆断食ワークショップ4時間
 我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
 心身デトックス、マインドセット、楽々ダイエット
 
☆RONIジョギング
 楽にカッコよく走る方法を指導します♪
 楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
 初マラソンを目指す方にもオススメ!
 
 
〇目黒駅前 アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅:恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒! 円柱状の茶色い建物です!
右マンション施設側から入りルームナンバー503目黒駅前アポセオシス リュウサキブログ
 
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早朝も営業ほぐし整体! JR目黒駅東口徒歩1分以内で駅近!
恵比寿、五反田、白金台、不動前からも一駅(^^♪
 
肩こり、首コリ、腰痛、頭痛、猫背、歪みが合って姿勢矯正したい方、
ほぐし整体や、骨盤矯正、筋膜リリース、ストレッチ、肩甲骨はがし、足つぼで楽になりませんか?
ドライヘッドスポ、小顔矯正、美容整体も得意です◎

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【食欲の秋】我慢しないダイエット法

目黒駅前アポセオシス 整体/ヨガ/筋トレジム リュウサキブログ
 

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食欲の秋ですね♪

街を歩いていると、様々な飲食店の店頭で美味しそうな
メニューを提案しています。

でも、食欲にまかせて食べてしまうと・・・
秋冬で大変なことになってしまいます。


アポセオシスでは、我慢しないダイエットを提唱しております。

ライザップ等、炭水化物抜きや低カロリー食にするのは
ストレスがたまります。

ただでさえ、ストレスがあるから食べてしまうケースが多い中、
ダブルストレスで、たとえ一時的にダイエットに成功して
体重が減ってもその後にドカ食いするなどして元に戻ってしまいます。

結局ダイエットとはメンタルコントロールなのです。

我慢せずに、少量が当たり前、少量で十分満たされている。。。

こんな脳の反応になれば苦も無く我慢せずに食事量が減って
体重も減っていくのです。

では、どうやって少量が当たり前になるように自己洗脳していけばよいでしょう?

実は色々な方法があります。

個人によって何が効くかわかりません。

十分な面談によってお客様に合ったやり方を提案していきます。

アポセオシスでは、断食マインドセットと筋トレも併用した
2ヵ月集中ダイエットコースの2種のメニューがあります。

ご興味のある方はアポセオシスのホームページをご参照くださいm(__)m

ホームページ:https://www.apotheo.jp/

**************************
 ~美快ほぐし整体で肩こり/歪み/姿勢を根本解決!小顔/ヘッドも◎~
 apotheosis目黒駅前[アポセオシス]
 住所:東京都品川区上大崎2-15-19 MG目黒駅前503号室
    (JR目黒駅東口徒歩30秒)
 電話番号:03-4361-8533
 ホームページ:https://www.apotheo.jp/
 営業時間:月~金 7~23時 土日祝日 10時~ 
 定休日:不定休
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早朝も営業ほぐし整体! JR目黒駅東口徒歩1分以内で駅近!
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肩こり、首コリ、腰痛、頭痛、猫背、歪みが合って姿勢矯正したい方、
ほぐし整体や、骨盤矯正、筋膜リリース、ストレッチ、肩甲骨はがし、足つぼで楽になりませんか?
ドライヘッドスポ、小顔矯正、美容整体も得意です◎

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アポセオシス 指導メニュー一覧
 
☆ナチュラルエレガント
 美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
 体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
   当ホームページの
LifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/ 
 にて、ナチュエレの紹介&解説を掲載しています!


☆美快ほぐし整体/ゆがみ矯正・調整
 一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
 なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか?
 心身を効率よくゆるゆるに施術していきます!
 
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等

免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
 生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
 病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
 御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
 筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
 氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
 バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです! 

 
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
 短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
 肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
 リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善 等
 整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に!
 
☆女性専用 美ボディライン筋トレダイエット&マッサージ
 歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
 より効率的に刺激を加える新開発の筋トレ法を実践(筋トレ頻度が低くてもOK)
 最新の加圧マシンも導入!
 筋トレ刺激に加え、
インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
 整体やマッサージへ行かなくても十分です! 
 ツボ押しやマッサージ、御希望あればヘッドマッサージやリンパマッサージも!


☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
 あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
 我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します!
 ダイエットは食事が8割! マインドセット&特殊ダイエット法で結果を出します!
 ※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース も御用意!
 
☆カウンセリング・コーチング
 最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
 心身と言葉や意識(身口意)を書き換えて、
 短期間で効果的に新しい理想の自分に
 メンタルを改善&向上させていきます!
 自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
 お勧めします!
 
☆断食ワークショップ4時間
 我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
 心身デトックス、マインドセット、楽々ダイエット
 
☆RONIジョギング
 楽にカッコよく走る方法を指導します♪
 楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
 初マラソンを目指す方にもオススメ!
 
 
〇目黒駅前 アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅:恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒! 円柱状の茶色い建物です!
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早朝も営業ほぐし整体! JR目黒駅東口徒歩1分以内で駅近!
恵比寿、五反田、白金台、不動前からも一駅(^^♪
 
肩こり、首コリ、腰痛、頭痛、猫背、歪みが合って姿勢矯正したい方、
ほぐし整体や、骨盤矯正、筋膜リリース、ストレッチ、肩甲骨はがし、足つぼで楽になりませんか?
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【新技法開発】首・肩・後頭筋ガチガチの方へ!

目黒駅前アポセオシス 整体/ヨガ/筋トレジム リュウサキブログ
 

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ブログ画像
美快ほぐし整体には、デスクワークの方が多くいらっしゃいます。
 
デスクワークを長時間行うと、猫背、巻き肩、ストレートネックになり、
首コリ、肩こり、頭痛を訴える方が多いです。
 
本当は、腰を触ると相当やられてはいますが、人間の脳の処理は
限界があるので、一番状態の悪い首肩にコリやハリ、痛みが集中します。
 
首肩に関しては、肩甲骨や肩、後頭部へのほぐしや指圧、はがしを
していましたが、首は危険性が高くてひっぱりや、安全な部位への
刺激にとどめておりました。
 
しかしながら、何とか良い方法がないと模索して、
昨晩、新しい技術を開発しました!
 
力作です! これは気持ちよいですよ!
 
早速早朝のお客様に試させていただいたところ大絶賛!
 
首肩の血流がじわーっと流れ始めたのが体感できたそうです。
 
何か堰き止めていたのが外れたのでしょう!
凄くスッキリしたそうです♪
 
新技法は、首、肩、後頭部を安全を考慮しつつ、擦りはがす感覚の
新しいやり方で揉みほぐし、場所によっては刺激を入れます!!
 
個人差があるので、筋肉の状態や反応をみながら、強度や時間、
部位を変化させて、お客様に合ったやり方に最適化させていきます♪
 
デスクワークでガチガチの方は是非お試しください♪


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 ~美快ほぐし整体で肩こり/歪み/姿勢を根本解決!小顔/ヘッドも◎~
 apotheosis目黒駅前[アポセオシス]
 住所:東京都品川区上大崎2-15-19 MG目黒駅前503号室
    (JR目黒駅東口徒歩30秒)
 電話番号:03-4361-8533
 ホームページ:https://www.apotheo.jp/
 営業時間:月~金 7~23時 土日祝日 10時~ 
 定休日:不定休
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早朝も営業ほぐし整体! JR目黒駅東口徒歩1分以内で駅近!
恵比寿、五反田、白金台、不動前からも一駅(^^♪

肩こり、首コリ、腰痛、頭痛、猫背、歪みが合って姿勢矯正したい方、
ほぐし整体や、骨盤矯正、筋膜リリース、ストレッチ、肩甲骨はがし、足つぼで楽になりませんか?
ドライヘッドスポ、小顔矯正、美容整体も得意です◎

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☆ナチュラルエレガント
 美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
 体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
   当ホームページの
LifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/ 
 にて、ナチュエレの紹介&解説を掲載しています!


☆美快ほぐし整体/ゆがみ矯正・調整
 一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
 なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか?
 心身を効率よくゆるゆるに施術していきます!
 
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等

免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
 生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
 病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
 御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
 筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
 氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
 バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです! 

 
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
 短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
 肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
 リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善 等
 整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に!
 
☆女性専用 美ボディライン筋トレダイエット&マッサージ
 歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
 より効率的に刺激を加える新開発の筋トレ法を実践(筋トレ頻度が低くてもOK)
 最新の加圧マシンも導入!
 筋トレ刺激に加え、
インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
 整体やマッサージへ行かなくても十分です! 
 ツボ押しやマッサージ、御希望あればヘッドマッサージやリンパマッサージも!


☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
 あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
 我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します!
 ダイエットは食事が8割! マインドセット&特殊ダイエット法で結果を出します!
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☆カウンセリング・コーチング
 最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
 心身と言葉や意識(身口意)を書き換えて、
 短期間で効果的に新しい理想の自分に
 メンタルを改善&向上させていきます!
 自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
 お勧めします!
 
☆断食ワークショップ4時間
 我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
 心身デトックス、マインドセット、楽々ダイエット
 
☆RONIジョギング
 楽にカッコよく走る方法を指導します♪
 楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
 初マラソンを目指す方にもオススメ!
 
 
〇目黒駅前 アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅:恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒! 円柱状の茶色い建物です!
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早朝も営業ほぐし整体! JR目黒駅東口徒歩1分以内で駅近!
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【画期的】美しく走ったり歩くだけで肩こり腰痛改善!

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日中は若干暑いですが、朝夕はだいぶ涼しくなってきました。

ウォーキングやジョギングの季節ですね♪

私は、そこそこの出版社からジョギングの書籍を出したことがあります。
※「現代用語の基礎知識」を出版している会社です

脳や肩こり腰痛、免疫アップ、メンタルに効果的で
さらに痩せやすくなるという画期的なジョギングのノウハウです。

ブログ画像

10年前に出した本ですので、現在はさらに進化させています!

このノウハウに美しさや体のコンディショニング、
手段も立ち居振る舞いから、美ウォーク、美しい立ち方まで!

そして、美快ほぐし整体にも活きています!!

ご興味のある方は、ぜひお尋ねくださいませ♪

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 営業時間:月~金 7~23時 土日祝日 10時~ 
 定休日:不定休
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 生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
 病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
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 筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
 氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
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 より効率的に刺激を加える新開発の筋トレ法を実践(筋トレ頻度が低くてもOK)
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 あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
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早朝も営業ほぐし整体! JR目黒駅東口徒歩1分以内で駅近!
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【驚愕】水でこんなに生命力に違いが!!

目黒駅前アポセオシス 整体/ヨガ/筋トレジム リュウサキブログ
 

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人間の体の約60%は水からできています。

半分以上が水で構成されていますから、
体に良い水を取り入れることは重要ですね♪

私は、年齢の割に体内水分量が高く、
肌艶も良く、筋肉が柔らかいのは
特殊な水を取り入れているからだと信じています!

※ぜひ触って確かめてください(^-^)

どんな水かと言いますと、、、
バクチャー水、パイウォーター、CMC、麦飯石を利用した水です。

さらに、マンションなのでタンクに溜まった水ではなく、
常に循環させている生きた水を使っています!

普通の水道水と比較した写真が以下の通りです。

ブログ画像

具体的に何がどのように作用しているかわかりませんが、
同じ花の経過観察でこれだけ差がつきます!!

ご興味のある方は声をかけてくださいね♪

そうそう! 
施術やレッスンの前中後は水分を補給しましょう!

体内の水分の巡りが良くなって施術効果が高まります。

加えて、施術者は生命力のある方を選ぶと良いです(^-^)

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免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
 生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
 病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
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 筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
 氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
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☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
 短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
 肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
 リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善 等
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 歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
 より効率的に刺激を加える新開発の筋トレ法を実践(筋トレ頻度が低くてもOK)
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インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
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☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
 あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
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 ダイエットは食事が8割! マインドセット&特殊ダイエット法で結果を出します!
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肩こり、首コリ、腰痛、頭痛、猫背、歪みが合って姿勢矯正したい方、
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【ヤバイ!】変わらなくてはと思って行動しないと・・・

目黒駅前 整体/ヨガ/筋トレジム アポセオシス リュウサキブログ
 

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変えようと決めながらも、変わらなくちゃとわかっていても
いつまでも行動しない場合、肉体的不調、精神的不調、
時には病気や何らかのトラブルを招くそうです!?
 
そう! まずは、どこに進むかわからなかったとしても
とりあえず前に進むことです!
 
小さな一歩でもかまいませんから・・・
 
でもその小さない一歩が踏み出せないとしたら、
それは、「現状維持システム」が働いているからかも。
 
この変化を無意識に嫌がるシステムがやっかいなんですよね。。。
 
アポセオシスの美快ほぐし整体やナチュラルエレガント、
マルチストレッチヨガ、美ボディライン筋トレ、断食マインドセット 等々・・・
 
どのメニューでもカウンセリングやコーチングを加えています♪
 
なぜなら、よりよく改善しようとすると、多かれ少なかれ
必ずと言ってよいほど、現状維持システムが働くからです。
 
その現状維持システムの対策をするためにも、
前向き行動する指針やどこに進むのかを明確に整理するためにも
アポセオシスは、様々なメンタル的なお手伝いをさせていただいております。
 
でも、、、ホントはこのメンタルブレーキ解除が一番重要かも!
 
悩み事や課題があれば遠慮なくぜひ相談してくださいネ(^-^)

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アポセオシス 指導メニュー一覧
 
☆ナチュラルエレガント
 美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
 体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
   当ホームページの
LifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/ 
 にて、ナチュエレの紹介&解説を掲載しています!


☆美快ほぐし整体/ゆがみ矯正・調整
 一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
 なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか?
 心身を効率よくゆるゆるに施術していきます!
 
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等

免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
 生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
 病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
 御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
 筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
 氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
 バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです! 

 
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
 短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
 肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
 リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善 等
 整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に!
 
☆女性専用 美ボディライン筋トレダイエット&マッサージ
 歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
 より効率的に刺激を加える新開発の筋トレ法を実践(筋トレ頻度が低くてもOK)
 最新の加圧マシンも導入!
 筋トレ刺激に加え、
インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
 整体やマッサージへ行かなくても十分です! 
 ツボ押しやマッサージ、御希望あればヘッドマッサージやリンパマッサージも!


☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
 あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
 我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します!
 ダイエットは食事が8割! マインドセット&特殊ダイエット法で結果を出します!
 ※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース も御用意!
 
☆カウンセリング・コーチング
 最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
 心身と言葉や意識(身口意)を書き換えて、
 短期間で効果的に新しい理想の自分に
 メンタルを改善&向上させていきます!
 自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
 お勧めします!
 
☆断食ワークショップ4時間
 我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
 心身デトックス、マインドセット、楽々ダイエット
 
☆RONIジョギング
 楽にカッコよく走る方法を指導します♪
 楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
 初マラソンを目指す方にもオススメ!
 
 
〇目黒駅前ヨガ&ジム アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅:恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒! 円柱状の茶色い建物です!
右マンション施設側から入りルームナンバー503目黒駅前アポセオシス リュウサキブログ
 
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早朝も営業ほぐし整体! JR目黒駅東口徒歩1分以内で駅近!
恵比寿、五反田、白金台、不動前からも一駅(^^♪
 
肩こり、首コリ、腰痛、頭痛、猫背、歪みが合って姿勢矯正したい方、
ほぐし整体や、骨盤矯正、筋膜リリース、ストレッチ、肩甲骨はがし、足つぼで楽になりませんか?
ドライヘッドスポ、小顔矯正、美容整体も得意です◎

#ヘッドスパ  #整体 #マッサージ #リンパマッサージ  #肩こり #首コリ #頭痛 #早朝  #東京  #目黒  #目黒駅  #駅近

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