アポセオシス、ブログ、目黒駅前、恵比寿、五反田、美快ほぐし整体、筋トレ、ヨガ、ストレッチ、カウンセリング、ナチュラルエレガント

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お陰様で本日も満員となっております。

当方、現在独りで指導及び施術をしており、メニューも多岐に渡っているため
御来店を希望されている方にはご迷惑をおかけしております。

※現在は掲載していませんが、ホームページにない裏メニューもあります(^_-)-☆
　

ただ、当日ではなく数日後でしたら予約はしやすいと思いますので、
予定に都合がつくようでしたら事前予約をしていただけたらと思います。

予約の状況は、以下のアドレスを参照ください
◎直近の予約状況はこちら↓をクリックして確認できます
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000432284/

スケジュールが埋まっていて一見、超忙しそうに見えますが、
趣味、自己研鑽でもある、トレーニングやナチュエレの練習は、
週に5，6回は行っております。

最近は、短眠も復活したのでマルチストレッチヨガもやり始めました！

決して忙しくはなく、ひじょうに充実！？した毎日を過ごしております(^-^)

 

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皆様いかがお過ごしでしょうか？

ようやく涼しくなってきました！
今年の夏は長かったですね(^^;

夏もほぼ休みなく働き、トレーニングやさまざまな修練も続け、
さすがに、少し疲れがたまりましたね。

そこで、現在は生活を新たに見直し中です！

食事は、生協弁当とサプリでバランスよく！！
トレーニングは、アポセオシス理論をさらに進化させて実践！！
メンタルや身体操作法は、得意のアポセオシス理論で実践！！
睡眠は、短眠+仮眠で最新睡眠コントロール法を実践！！
短眠で増えた時間の有効活用　等

肌艶よく心身状態に次々と成果が現れていますよ！

ブログも書く時間ができたので、またちょいちょい書いていきます(^^♪
 

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暑中お見舞い申し上げます

皆様いかがお過ごしでしょうか？

標記の件、今年は一周忌のための帰省で8月25日(金)の午後から
26日(土)までをお休みさせていただきますm(__)m

それ以外は営業しておりますので予約状況をご確認の上、
御予約いただければ幸いです。

しかしながら、8月も相変わらず御予約しにくい状況が続いております。

特に、ミセスの世界大会代表者、ベストボディジャパン参加者、
マッスルゲート参加者、ランウェイイベント参加者複数　等々

美しい立ち方、魅せ方、ウォーキングを短期間にレベルアップされたい方が
高頻度でいらっしゃっておりますので特にスケジュールがタイトです。

美しい体の使い方は、整体のいらない体づくりにも直結しているので、
ほぐし整体から、心身トラブルの根本解決を目指して、美姿勢、美歩、
しなやかで美しいボディ作りを専門的に学ばれる方も急増しております。

※上記レッスンは「ナチュラルエレガント」というレッスンになります

ご興味のある方はぜひ体験してみてください。

肩こり首コリ、腰痛を改善しながら美しくカッコ良い体になります。

男性も結構参加されてますよ♪

そうそう、国際的なバレリーナの方も帰国がてらいらっしゃいました(^_-)-☆

体の使い方を見せていただきましたが、さすが、素敵でした(^^♪

 

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みなさま、お久しぶりですｗ

最近、忙しくてブログに手が回りませんでした。

今日は、いつもご予約いただいている方達が、
他の曜日へ移ったりキャンセル等でポコッと空いたので
ふと思い立ってブログに手をつけてみました。

なぜ忙しいのかというと、ナチュラルエレガント※という、
個人レッスンが大変好評だからです。

※ナチュラルエレガント
姿勢、歩き方、ボディライン、立ち居振る舞いが、
美しくカッコよくなっていきながら、
肩こり腰痛改善、疲労回復等もできてしまうメソッド

美しくなりながら整体のいらない体になるなんて、
素敵ですよね(^_-)-☆

少なめですが何名が男性もチャレンジしていますよ(^^♪

みなさん、思っている以上に変わっていくので
かなり驚いています！！

私もお客様が美しくカッコよくなる姿を見て、
喜びと生きがいを感じております！！

ありがとうございます♪
 

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アポセオシスは、毎年ボランティア活動の一環として,
歩く国際協力「Walk in Her Shoes」に参加しております(^^♪

内容は、、、
水汲みのために毎日歩かなければならない女性や女の子たち。
彼女たちの身になって歩く、シンプルで健康的な国際協力です。
https://www.careintjp.org/walk_in_her_shoes/index.html#about-warks

歩数がカウントされて歩いた分、寄付される国際協力です！

そして、アポセオシスイベントとして、高尾山で歩数を稼ごうという事なのです！
日時は明日の5月28日10時半から！
集合場所は高尾山口駅前です！

参加費は無料です！！
「Walk in Her Shoes」に登録していなくても、アポセオシスに1回でも来た方なら
どなたでも参加できます！
※これから予約でもOK

当日は、楽しい高尾山登山の他、ナチュエレウォークやロニジョギング、
その他、効率の良いウォーキングや山登の仕方をご教授します！！

そして、Mrs.Grand Universe 2021 世界グランプリ 受賞の大坪瑠実さん
も参加します！！

美しくなりたい方は、ぜひイベント参加して直接、美について訊いてみてください！！

参加希望の方はこちらからか、いつものLINEからどうぞ
https://www.apotheo.jp/inqfm/application/

当日参加でも大丈夫！
私に声をかけてください(^^♪
 

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アポセオシスは、毎年ボランティア活動の一環として,
歩く国際協力「Walk in Her Shoes」に参加しております(^^♪

内容は、、、
水汲みのために毎日歩かなければならない女性や女の子たち。
彼女たちの身になって歩く、シンプルで健康的な国際協力です。
https://www.careintjp.org/walk_in_her_shoes/index.html#about-warks

歩数がカウントされて歩いた分、寄付される国際協力です！

そして、アポセオシスイベントとして、高尾山で歩数を稼ごうという事なのです！
日時は5月28日日曜日の10時半からです！

天気も良さそうですね♪

参加費は無料！！
「Walk in Her Shoes」に登録していなくても、アポセオシスに1回でも来た方なら
どなたでも参加できます！
※これから予約でもOK

当日は、楽しい高尾山登山の他、ナチュエレウォークやロニジョギング、
その他、効率の良いウォーキングや山登の仕方をご教授します！！

そして、Mrs.Grand Universe 2021 世界グランプリ 受賞の大坪瑠実さん
も参加します！！

美しくなりたい方は、ぜひイベント参加して直接、美について
お話を伺うと良いと思います！！

参加希望の方はこちらからか、いつものLINEからどうぞ
https://www.apotheo.jp/inqfm/application/
 

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ツイッターを見ていると最近やたら姿勢矯正サポーターの広告を見ます。

サポーターをすると姿勢が良くなる映像があり魅力的に思いますが、
サポーターには落とし穴があります。

使用し続けていると、良い姿勢を維持する筋肉が衰えてしまったり、
圧迫するので呼吸が浅くなったり、血行が悪くなるので筋肉や
内臓にとってはあまりよろしくない状況になってしまいます。

姿勢づくりには、やはり自分の筋肉を強くしたり、
縮んだ筋肉を柔らかくするなどの根本解決が必要だと思います。

正しい姿勢についてはアポセオシスの得意とするところなので、
間違ったやり方をしないように一度確認しに来てください♪

尚、姿勢矯正サポーターだけでなく、膝や肘、
腰などのサポーターでも同様です。

※関節を温めるためのゆるゆるサポーターは除く

スポーツをする時や人前に出る時、痛みのある時など、
特別な時にサポーターは利用して、普段は自己の筋肉を
適切に鍛えたりほぐしたりしましょう！！

 

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春になって、人の動きが激しくなってきました。

繁華街も賑わい、電車も込んできましたね！

御多分に洩れず、アポセオシスも予約がとりにくくなってきました。

お早めにご予約いただければと思います。

施術やナチュラルエレガント指導、筋トレにおいても、
様々な研究成果が現れて、新技術も加えてご提供しております。

早速、結果も現れて皆様に大変ご好評を頂いております！

ありがとうございます♪
 

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男女を問わず、胸の大きさに自信のない方がいらっしゃいます。

遺伝なのでしょうがないとか思ってませんか？

アポセオシスのノウハウには整形レベルでバストアップする方法があります。

ほぼ皆さん、実際に整形レベルで変わるはずです♪

春夏の服が似合うようになりますし、自信がついたように見えますし、
仕事ができる雰囲気にもなります(^^)v

見た目が変われば心も変わりますので、自信もついてきて、
積極的になり、仕事ができるようになったり運が上がったりするかも。。。

どの施術やレッスンでも構いませんので、バストアップのリクエストをください！

皆さまのご期待に添えることができるはずです(^^)v

その他、もし心身で悩んでいるところがあれば何なりとお申し付けください。
ほぼ何でも！？　お応えできると思いますよ！！

 

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前回のブログ【赤ちゃん肌】にするには？
がなかなか好評でした。

見た目以上に触った感触が良かったようです！！
また、自分でも気づかなかった脚も艶々スベスベだという事がわかりました(笑)

前回、肌を良くするためにと、、、

適切な栄養とトレーニング、そして最適なメンタル状態、
その他、血行を良くしたり呼吸を楽にしたり、心身を脱力したり・・・

記載しましたが、特に最近感じているのが血行や氣の流れでしょうか。

デスクワークや疲れたからといってソファで悪い姿勢でくつろいでいたり、
お肌には睡眠が大事ということで（もちろん大事ではありますが）
寝てばかりいると実はかなり血行が悪くなっているのです！！

布団をかけずに寝ると体が冷えますよね！

動かないでいるので血行が悪くなっているのです。

あと、覚醒している時でも同じ姿勢で居続けたり、
居続け過ぎて体が固まっていたり、歩いていても
脚の一部だけしか動いていなかったりすることも、
本来の血流が流れていない状態なのです。

では、どうすれば良いか？

アポセオシスでは、正しい姿勢やリラックス感を体感してもらいつつ、
本来どんな動きをすれば美しく、且、体がしなやかで血行が良くなるか
私が動く見本を見せながら指導させていただきます(^-^)

まずは、どのメニューで結構ですのでお悩みをお聞かせください。

あなたに最適なメニューで整形級に美しい動きやお肌に
改善させていただきます！！

※画像の整体モデルさんはアポセオシスノウハウを実践中！
年齢よりかなり若く見られてます。　50歳以上なのですよ！！
 

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