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プログラム案内

よりストレスなく、より効果的に アポセオシスの3つの指導方針

  1. はじめての方でも安心して取り組め、個別指導/駅近なのに閑静なスペースで細かく丁寧な指導を心がけます。
  2. 科学的にも裏付けのあるエビデンスをできるだけ取り入れし、最新の情報をもとに常に改良し効果の高いメソッドをお客様にご提供いたします。
  3. 結果重視・継続利用を考慮し、できるだけ割安感のある安い料金設定にて指導するよう心がけます。

  • ナチュラルエレガント

    ナチュラルエレガント

    美の法則を熟知した指導者から細かく丁寧なレッスンを! そして一生ものの〈美しい振る舞い〉を身に付けます。あなたをさらに美しく輝かせるために、「容姿」「所作・振る舞い」「内面」に磨きをかける特別レッスン! あなたの美しい振る舞いは、周囲も気づくほどの美しい「オーラ」を放つことでしょう!

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  • 2ヶ月集中ダイエットコース(特殊筋トレ+我慢する必要のないダイエット)

    2ヶ月集中ダイエットコース

    熟練手技による強烈ネガティブトレーニングに加圧的筋トレをプラスし最大限の効果を上げる筋トレ! 断食ワークショップでのマインドセットで食欲脳コントロール! 我慢のいらないスムースな減量を実現! 2ヵ月で効率よく減量することに加え、リバウンドしにくい脳と体に変化&定着させます! 現在考えられる最効率ダイエットを提供します! 

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  • マルチストレッチヨガ+整体

    マルチストレッチヨガ+整体

    ワンポーズで多くの筋肉にアプローチすることで短時間に多くの筋肉を効率的に柔軟にします! 従来のヨガやピラティスのポーズより効果的に体を柔らかくするメソッドに加え、ゆがみ、肩こり腰痛等の改善のために整体要素を最適に取り入れたメソッドであなたの問題点を根本的に効率よく解決します。マンツーマンなのでヨガ未経験者や初心者、体の硬い方でも安心!

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  • 婚活&ブライダルレッスン

    カウンセリング×ストレッチ(心身ゆがみ矯正・調整)

    熟練手技高負荷筋トレ×キックボクササイズ×メンタルコーチングは、絶妙な力加減の高負荷ネガティブトレーニングに加圧トレーニングとスロートレーニングを改良した手軽な《ポンピング筋トレ》を組み入れ、効率よく筋力&筋肉をつけます。さらにキックボクササイズを脂肪燃焼やストレス解消のために採用!

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  • カウンセリング・コーチング

    カウンセリング・コーチング

    心と体のアプローチで効果的に悩み解決!高度なカウンセリング・コーチング技術に加え、次世代身体精神分析器(NESプロビジョン)で革新的なカウンセリング・コーチング!潜在意識の問題にフォーカスし根本解決!

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  • 断食マインドセット

    断食ワークショップ

    ストレスと体脂肪を効果的に除去するアプローチ! NLPとポイント刺激で食欲脳コントロール! ダイエットの根本的解決につながる 強力ワークショップ!

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  • RONIジョギング

    RONIジョギング

    リズム運動+呼吸法+最低栄養+メンタルコントロールで脳活性やダイエット、免疫力アップ!  また、脚が細く美しくなりヒップアップする体型改善走法! 美しくカッコよく走るための美走法! 走る事が楽で楽しくなる意図的ランナーズハイ走法等を伝授!

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  • 【超効率筋トレ】美ボディライン肉体改造ダイエット

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    アポセオシス独自の超効率的に効果を上げる筋トレ手法を使い、理想的な美しいボディラインを形成します。バストアップ、美尻、ウエストのくびれ、細い脚、美姿勢等、お客様のご要望に応じてターゲットへの様々な特殊筋トレや効果的ストレッチで問題解決を行います。また、ダイエットには欠かせない食事アドバイスも随時行います。

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  • 身体・精神分析システム

    身体・精神分析システム

    英国発の次世代統合医療テクノロジーを活用。量子電磁力学を応用し、あなたの生命場情報を読み取り、心身全体の健康状態を視覚的に確認できるトータルウェルネスシステムです。

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ヨガ・トレーニング・瞑想など興味のあるレッスンから自由に始められます。

完全予約制:03-4361-8533

〒141-0021 東京都品川区上大崎2-15-19
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅:恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒! 円柱状の茶色い建物!
右マンション施設側から入りルームナンバーを押して呼び出してください。
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