HOME > アポセオシスブログ

アポセオシスブログ

2016.01.01 ◆実は修行中で心身ともにボロボロなんです(笑)

http://plaza.rakuten.co.jp/hyper0zone/

聖夜をアガペーな心境で。。。

今日はクリスマスイヴ

みなさんは聖夜をいかがお過ごしですか?

私は、アガペーな心境でクリスマスを迎えようと思います。

今日だけキリスト教徒かな。
※ちなみに、私は特定の宗教には固執しないようにしています。

アガペーってご存知ですか?

「無償の愛」のことです。

これから、自己の内なるキリスト意識を覚醒させて
無償の愛でイヴの銀座をロニウォークして瞑想ですな。。。

銀座 出張マルチストレッチヨガ 豊洲、勝どき、月島、佃へも〈出張ヨガ〉します!

2016年1月より、マルチストレッチヨガをメインとした【出張ヨガ】実施決定!

美香ちゃん.png真美子さん190×190.jpgナチュエレウォーク.jpg

☆マルチストレッチヨガ http://www.apotheo.jp/yoga/
☆お客様のご要望に応じてアポセオシス各メニュー、ナチュラルエレガントやロニジョギング、カウンセリングやコーチングも対応可能☆彡

対象エリアは東京都中央区をメイントしたエリアとさせていただきます。 

≪出張可能エリア例≫
銀座、新橋、丸の内、京橋、宝町、新富町、築地、豊洲、勝どき、月島、佃 等
 
料金は一律、格安の1時間 10,000円(税込)とさせていただきます。
人数は、個人指導から集団まで特に制限はありませんが、施設使用料が有料の場合は別途かかる料金をいただきます。
※施設御予約等は、お客様の方でお願いいたします
※初回はガインダンスを含め80分程度かかります
※長期契約割引有
※法人契約の場合は、1時間20,000円(税込)

尚、交通費はいただきません

日時は、ご相談の上、決定しますが、かなり柔軟性をもって対応したいと考えております。
※月、水に関しましては、深夜対応可

オフィスから、各家庭、共有スペース等 

【フィットネスヨガのレベルを超えた効果とリラックスをお約束いたします!】


【マルチストレッチ出張ヨガ】

〈料金〉:個人契約10,000円(税込) 法人契約:20,000円(税込)
〈時間〉:基本1時間(初回はガイダンスを含め80分程度)
〈交通費〉:無料
〈有料施設利用料金〉:お客様ご負担
〈指導対象エリア〉:東京都中央区近郊
〈指導可能日時〉:応相談 ※月水は深夜可能(深夜1時終了)
〈指導人数〉:自由
〈場所〉:オフィス、各御家庭、フリースペース等 (基本室内)
〈その他〉:ヨガマットは、各自ご用意ください。
       ※絨毯や畳でしたら必要ありません(あった方がいですが)
〈お申し込み&お問い合わせ〉 http://www.apotheo.jp/inqfm/application/


【銀座アポセオシス】 マルチストレッチ ヨガ 男性可レッスン曜日&時間について

銀座アポセオシスでは、マルチストレッチヨガのパーソナルに関しては、男性可能としておりましたが、
クラスレッスンに関しましては、女性のみとしておりました。

大きな理由としては、着替えの場所が一つしかなかったからです。
あと、レッスン生からも男性がいるとやりにくいという要望があったからです。

しかしながら、男性からの参加希望がちょこちょこあったり、ご主人と一緒にしたい等のご要望があったため、
テスト的に月曜日と金曜日の20時からのレッスンのみ男性も可能としてみました。

男性が着替えるための衝立を導入しましたので、お着換えについては、ご安心を・・・

まぁ、私も男性ですし、陰陽バランス&エネルギー調和を考慮するとその方がいいかもしれません!?

ただ、参加者が減ってしまったら元に戻すかもしれません(^_^;)

一部ご迷惑をおかけしますが、ご了承ください。。。


アポセオシスでは、頑張るは禁句(2)!?  I don't need no carryin' on. 楽に波に乗ろう!

頑張ります!

前向きでいいのですが、頑張るのなかには力みのニュアンスが入っています。
以前にも書きましたが。。。

リラックスがすべてのレッスンのテーマになっているアポセオシスでは、頑張るは禁句!?です。。。

常に優雅に華麗に美しくかっこよく余裕をもって、すべてに取り組んでください。

頑張り癖がついてしまうと、肩こりや腰痛、呼吸不足、メンタル的な問題 等 心身ともにやられてしまいます。

長期に頑張りすぎているときに悪い事、悪い日(BAD DAY)があると立ち直るのに時間がかかりやすくなります。

昨日のカウンセリングでも、そんな方がいらっしゃいました。

そんな日、そんな時期もあるさ。。。

ついてない BAD DAY があった日のオススメミュージックです。

http://caffe.takat33.com/2015/06/bad-day-daniel-powter.html

人生は波のようなもの

高い時もあれば低い時もある。

高すぎる日もあれば低すぎるときも。。。

運命という波に頑張って抵抗しても無駄なエネルギーを使うだけ。

リラックスして波に身をゆだねて、波を利用して楽しめたらいいですね。

どんな波でも乗りこなすかっこいいサーファーみたいに。

その波を乗りこなすテクニックの学び舎がアポセオシス (^▽^)/

あなたも人生のプロサーファーに!?

アポセオシスは

◆超レア!なんと大人のチョコボール〈プラチナエンゼル〉出現! (画像アリ)

◆10月に入り、下期のスタートです。
今年もあと、3ヶ月! 今年の集大成、また、来年の飛躍に向け、日々充実した毎日を過ごしましょう!

毎日自己新の意気込みですね。。。

そんな、意気込みのなか昨日インパクトあるできごとが!

森永製菓の大人のチョコボールって知ってますか?

何気なく食べていると、いつもチェックするわけではないのですが、たまたまくちばし!?の所を見ると・・・

プラチナエンゼル (^▽^)/

プラチナエンゼル.jpg


とにかく、プラチナエンゼルは超レアだそうです。

『チョコボール プラチナエンゼルは超レア!?現状を分析してみた』
というサイトを見ると、、、、

ぜんっぜん当たらない理由は?

理由   全体販売数に占める当たり箱の割合が従来よりも低い
この 大人に贅沢 チョコボールは、濃いイチゴ、厳選ピーナッツ、ほろにがキャラメルと主に3種類ですが、全てに当たりが付いているわけではありません。
当たり付の目印であるマークがあり、それが付いていない種類は、”対象外”であり、いくら購入しても何も当たりません。
どのフレーバーに目印のマークがついているかは、販売場所によって様々なようです。
また、期間限定且つプレミアムなチョコボールということで、単純に当たりの数が金銀に比べて少ないのかもしれません。

だそうです。

こいつは、下期から縁起がいいぜ!

これを見た、あなたも縁起がいいですよ!!


さて、どんな缶詰が送られてくるのでしょう?

大人の缶詰?

届き次第、また報告します。


本当の プラチナエンゼル 降りてこないかなぁ???

銀座&皇居 美しくかっこよく走るジョギング・ランニング指導

走るのにいい季節になりました。

朝、走ったりするのですが、ロニジョギングは本当に気持ちがいいです。

朝の気持ちよさに加え、リラックス×リズム運動&体感イメージによって、ランナーズハイが簡単に出せるようになります。

また、そもそものランニングフォームを綺麗に美しく矯正するので、効率よく楽に走れるようになり、より気持ちよく走れます。

多くの方へ指導してきましたが、今の所、100%心地よく走れることを体感していただいております!!

数か月程度、ロニジョギングを続けていただければ、猫背、ガニマタ、太い太ももが矯正されて、ヒップアップした細い脚、くびれたウエストになるでしょう。

※なぜ、そうなるかを説明しますし、納得いただけると確信しております♪

ヒントは、脚、骨、体幹、重心、軸の使い方、接地、リラックス法、呼吸法 意識の仕方 等でしょうか。。。

ジョギングやランニング嫌いの方でも、『こんなに気持ちよく楽に走れるの!』と体感していただき、きっと好きになっていただけるのではないかと思います。

慣れたら、パワースポットの皇居外苑の芝の上で裸足で走りましょう!

アーシングできて身も心もすっきりしますよ!!

◇RONIジョギング・ロニジョギング指導

http://www.apotheo.jp/jogging/

◇ロニジョギングの本

http://www.jiyu.co.jp/special/ronijog/

アポセオシスでは、頑張るは禁句!? 力まず超集中明晰と超リラックス実践メソッドとは?

アポセオシスでは、頑張るは禁句です(笑)

とは言え、別に怒るわけでもありませんし、
言っても全然問題はありません。

私も、たまに言ってしまいますしね。

ただ、頑張るというのは、力んで踏ん張るイメージはありませんか?

これは、ナチュラルエレガントな美やナチュラルダンディなクールさとは相反します。

超一流のアスリート、職人、ゲーマー、料理人、ダンサー、俳優等は皆、力んではいません。

ですから、EASY、楽勝 的な感覚で超リラックスし、加えて超集中した状態を求めます。

ちなみに、頑張るの同義語は・・・

努力する、努める、やり抜く、踏ん張る、粘る、粘り抜く、踏みとどまる、検討する
骨を折る、苦労する、奮励、耐える、辛抱する、我慢する、食いしばる、精を出す、
励む、汗する、尽力、全力投球、一生懸命、まい進する、意気込む、張り切る・・・・

ちょっとニュアンスが違いますね。
スマートではありませんね。

英語の表現のほうがいいかも

try my best、try my hardest、give it a go、try it out、give it a shot
try 〜 next time、give it everything I've got、keep doing、keep at

good luck on、good luck with、come on、You can do it!、go for it
hang in there、try your best、try your hardest、keep it up

お気に入りのフレーズはありましたか?
いろいろな表現がありますよね。

力みなく頑張る、いい表現はありましたか?

私は、Good luck!   Come on!  You can do it!  が好きかな。

ただし、力は抜きますが、手を抜くわけではありませんよ。

超集中明晰&超リラックスで最高のパフォーマンスを行うのです!

精緻精妙に! 優雅に華麗に! 美しくかっこよく! です。。。

それらの実践&定着メソッドが、ナチュラルエレガント、ナチュラルダンディ、
ロニジョギング、マルチストレッチヨガの修練になります!
 



 


 


 


 




◆銀座を離れてロニジョグ・マルチストレッチヨガ・瞑想三昧の武者修行の旅に出たい・・・

◆ロニジョグ→マルチストレッチヨガ→瞑想
 
 の究極連続ワークで強烈に癒され、そして啓示を受けました。

 一種の修行法についての啓示ですが、本格的に実行するには時間がかかります。

 でも、これができたら蛹から蝶に脱皮できるのに!

 
 アポセオシスのワーク指導は私しかいないし、
 早く弟子を養成しなければ・・・

 ※宇都宮には、見習い生がいますが東京都内近郊でも・・・

 ご興味のある方は、ぜひ名乗りを上げてください。

 やさしく丁寧に細かくご指導させていただきますm(__)m

 資格制度も考えていて、来年早々には立ち上げたいです。

 むしろ私は、指導者育成を中心にして、
 弟子たちにレッスンを受け持ってもらいたい。。。

 早めに資格を受けたい方は、応相談ですね。

12

アーカイブ

このページのトップへ