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アポセオシスブログ

修業でなくて楽業中!?

今日は1月7日。
もう2018年になって1週間経ちました。
早いですね。

日々、進化を志しているので1日たりともおろそかにせず
修練していきたいです。

その修練ですが、厳しい修練は何度かやって卒業しているので、
(また気が向いたらするかもしれませんが)
今は、心身を意図的に楽にする修練を積んでおります。

修業的修練でなくて楽業ですな(笑)

楽業≒ナチュラルレレガントの3つの基本
を私も実践しているということです。

3つの基本
1、精妙なバランス軸
2、究極リラックス
3、愛/喜び/平和/感謝 等のできるだけ良い感情

今日は、格闘技レッスンを通じて実践しました。
多少力みが入るところはありましたが、
いい感じで体の感覚がなくなるくらい
軽快にスムースに動くことができました。
脈拍は、1回も100は超えてないでしょう。
アベレージ80か90くらいかな。

疲れる感じでなく、むしろ疲れをとる感覚です。

そんな感じで、さまざまなスポーツや瞑想を修練し楽業を究めて、
皆さまができるだけ楽に美しく仕事や家事に勤しむことができるよう応用し、
ナチュラルエレガントやヨガ、瞑想の指導に役立てています。

2018年あけましておめでとうございます!

みなさま
あけましておめでとうございます!!

今見たら、昨年は1月1日に記載してから何も書いてませんでしたね(^^;

今年は、たわいもない話も含めて、できるだけ記載していきたいと思います。

宜しくお願い致します!

アポセオシス
 リュウサキタツヤ

2016.01.01 ◆実は修行中で心身ともにボロボロなんです(笑)

http://plaza.rakuten.co.jp/hyper0zone/

聖夜をアガペーな心境で。。。

今日はクリスマスイヴ

みなさんは聖夜をいかがお過ごしですか?

私は、アガペーな心境でクリスマスを迎えようと思います。

今日だけキリスト教徒かな。
※ちなみに、私は特定の宗教には固執しないようにしています。

アガペーってご存知ですか?

「無償の愛」のことです。

これから、自己の内なるキリスト意識を覚醒させて
無償の愛でイヴの銀座をロニウォークして瞑想ですな。。。

銀座 出張マルチストレッチヨガ 豊洲、勝どき、月島、佃へも〈出張ヨガ〉します!

2016年1月より、マルチストレッチヨガをメインとした【出張ヨガ】実施決定!

美香ちゃん.png真美子さん190×190.jpgナチュエレウォーク.jpg

☆マルチストレッチヨガ http://www.apotheo.jp/yoga/
☆お客様のご要望に応じてアポセオシス各メニュー、ナチュラルエレガントやロニジョギング、カウンセリングやコーチングも対応可能☆彡

対象エリアは東京都中央区をメイントしたエリアとさせていただきます。 

≪出張可能エリア例≫
銀座、新橋、丸の内、京橋、宝町、新富町、築地、豊洲、勝どき、月島、佃 等
 
料金は一律、格安の1時間 10,000円(税込)とさせていただきます。
人数は、個人指導から集団まで特に制限はありませんが、施設使用料が有料の場合は別途かかる料金をいただきます。
※施設御予約等は、お客様の方でお願いいたします
※初回はガインダンスを含め80分程度かかります
※長期契約割引有
※法人契約の場合は、1時間20,000円(税込)

尚、交通費はいただきません

日時は、ご相談の上、決定しますが、かなり柔軟性をもって対応したいと考えております。
※月、水に関しましては、深夜対応可

オフィスから、各家庭、共有スペース等 

【フィットネスヨガのレベルを超えた効果とリラックスをお約束いたします!】


【マルチストレッチ出張ヨガ】

〈料金〉:個人契約10,000円(税込) 法人契約:20,000円(税込)
〈時間〉:基本1時間(初回はガイダンスを含め80分程度)
〈交通費〉:無料
〈有料施設利用料金〉:お客様ご負担
〈指導対象エリア〉:東京都中央区近郊
〈指導可能日時〉:応相談 ※月水は深夜可能(深夜1時終了)
〈指導人数〉:自由
〈場所〉:オフィス、各御家庭、フリースペース等 (基本室内)
〈その他〉:ヨガマットは、各自ご用意ください。
       ※絨毯や畳でしたら必要ありません(あった方がいですが)
〈お申し込み&お問い合わせ〉 http://www.apotheo.jp/inqfm/application/


【銀座アポセオシス】 マルチストレッチ ヨガ 男性可レッスン曜日&時間について

銀座アポセオシスでは、マルチストレッチヨガのパーソナルに関しては、男性可能としておりましたが、
クラスレッスンに関しましては、女性のみとしておりました。

大きな理由としては、着替えの場所が一つしかなかったからです。
あと、レッスン生からも男性がいるとやりにくいという要望があったからです。

しかしながら、男性からの参加希望がちょこちょこあったり、ご主人と一緒にしたい等のご要望があったため、
テスト的に月曜日と金曜日の20時からのレッスンのみ男性も可能としてみました。

男性が着替えるための衝立を導入しましたので、お着換えについては、ご安心を・・・

まぁ、私も男性ですし、陰陽バランス&エネルギー調和を考慮するとその方がいいかもしれません!?

ただ、参加者が減ってしまったら元に戻すかもしれません(^_^;)

一部ご迷惑をおかけしますが、ご了承ください。。。


アポセオシスでは、頑張るは禁句(2)!?  I don't need no carryin' on. 楽に波に乗ろう!

頑張ります!

前向きでいいのですが、頑張るのなかには力みのニュアンスが入っています。
以前にも書きましたが。。。

リラックスがすべてのレッスンのテーマになっているアポセオシスでは、頑張るは禁句!?です。。。

常に優雅に華麗に美しくかっこよく余裕をもって、すべてに取り組んでください。

頑張り癖がついてしまうと、肩こりや腰痛、呼吸不足、メンタル的な問題 等 心身ともにやられてしまいます。

長期に頑張りすぎているときに悪い事、悪い日(BAD DAY)があると立ち直るのに時間がかかりやすくなります。

昨日のカウンセリングでも、そんな方がいらっしゃいました。

そんな日、そんな時期もあるさ。。。

ついてない BAD DAY があった日のオススメミュージックです。

http://caffe.takat33.com/2015/06/bad-day-daniel-powter.html

人生は波のようなもの

高い時もあれば低い時もある。

高すぎる日もあれば低すぎるときも。。。

運命という波に頑張って抵抗しても無駄なエネルギーを使うだけ。

リラックスして波に身をゆだねて、波を利用して楽しめたらいいですね。

どんな波でも乗りこなすかっこいいサーファーみたいに。

その波を乗りこなすテクニックの学び舎がアポセオシス (^▽^)/

あなたも人生のプロサーファーに!?

アポセオシスは

◆超レア!なんと大人のチョコボール〈プラチナエンゼル〉出現! (画像アリ)

◆10月に入り、下期のスタートです。
今年もあと、3ヶ月! 今年の集大成、また、来年の飛躍に向け、日々充実した毎日を過ごしましょう!

毎日自己新の意気込みですね。。。

そんな、意気込みのなか昨日インパクトあるできごとが!

森永製菓の大人のチョコボールって知ってますか?

何気なく食べていると、いつもチェックするわけではないのですが、たまたまくちばし!?の所を見ると・・・

プラチナエンゼル (^▽^)/

プラチナエンゼル.jpg


とにかく、プラチナエンゼルは超レアだそうです。

『チョコボール プラチナエンゼルは超レア!?現状を分析してみた』
というサイトを見ると、、、、

ぜんっぜん当たらない理由は?

理由   全体販売数に占める当たり箱の割合が従来よりも低い
この 大人に贅沢 チョコボールは、濃いイチゴ、厳選ピーナッツ、ほろにがキャラメルと主に3種類ですが、全てに当たりが付いているわけではありません。
当たり付の目印であるマークがあり、それが付いていない種類は、”対象外”であり、いくら購入しても何も当たりません。
どのフレーバーに目印のマークがついているかは、販売場所によって様々なようです。
また、期間限定且つプレミアムなチョコボールということで、単純に当たりの数が金銀に比べて少ないのかもしれません。

だそうです。

こいつは、下期から縁起がいいぜ!

これを見た、あなたも縁起がいいですよ!!


さて、どんな缶詰が送られてくるのでしょう?

大人の缶詰?

届き次第、また報告します。


本当の プラチナエンゼル 降りてこないかなぁ???

銀座&皇居 美しくかっこよく走るジョギング・ランニング指導

走るのにいい季節になりました。

朝、走ったりするのですが、ロニジョギングは本当に気持ちがいいです。

朝の気持ちよさに加え、リラックス×リズム運動&体感イメージによって、ランナーズハイが簡単に出せるようになります。

また、そもそものランニングフォームを綺麗に美しく矯正するので、効率よく楽に走れるようになり、より気持ちよく走れます。

多くの方へ指導してきましたが、今の所、100%心地よく走れることを体感していただいております!!

数か月程度、ロニジョギングを続けていただければ、猫背、ガニマタ、太い太ももが矯正されて、ヒップアップした細い脚、くびれたウエストになるでしょう。

※なぜ、そうなるかを説明しますし、納得いただけると確信しております♪

ヒントは、脚、骨、体幹、重心、軸の使い方、接地、リラックス法、呼吸法 意識の仕方 等でしょうか。。。

ジョギングやランニング嫌いの方でも、『こんなに気持ちよく楽に走れるの!』と体感していただき、きっと好きになっていただけるのではないかと思います。

慣れたら、パワースポットの皇居外苑の芝の上で裸足で走りましょう!

アーシングできて身も心もすっきりしますよ!!

◇RONIジョギング・ロニジョギング指導

http://www.apotheo.jp/jogging/

◇ロニジョギングの本

http://www.jiyu.co.jp/special/ronijog/

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