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ナチュラルエレガントの効用　美姿勢④

姿勢が正しくないと、、、

または歩き方が悪いと、、、

その悪い姿勢を維持しようとして無駄な力が入り、

つけたくないところに筋肉がついてしまいます。

 

そして、筋肉のバランスが崩れてしまい、

筋肉が一定方向に引っ張ってしまうために、

骨格が歪んで来てしまいます。

 

ですから、その人の筋肉のつき方や

骨格を見るだけでどこに無駄な力が入るのかわかります。

 

姿勢良く、無駄な力が抜けて骨で立つようにすると

見た目にも美しく無駄な力が入らないため、

無駄な筋肉や骨格のゆがみも解消されます。

 

太ももが太いとかふくらはぎが太いとか、

いかり肩、僧帽筋が発達している。

 

O脚や巻き肩　等

 

姿勢や歩き方が原因の場合も多いので、

一度、体験レッスンに参加してみてください。

 

きっと納得いただけると思いますよ(^_^)v

 

そして、無駄のない美しい姿勢や歩き方で、

モデルのような美しくバランスの取れた骨格や

無駄のない筋肉になりましょう！！

 

骨格や筋肉でも3ヵ月もあれば変化を感じるはずです✨

そして整体のいらない体づくりに♪

 

 

アポセオシスホームページ

https://www.apotheo.jp/


(ヨガ教室 アポセオシス) 2019年3月12日 17:05

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