ナチュラルエレガントの効用　美姿勢⑤

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美しい姿勢になると、綺麗と言われたり、

モテたり、洋服が似合ったり、良いとこだらけですが、

美的だけでなく、賢くも見えます。

姿勢が悪くて、仕事をしている人と

姿勢が良く仕事をしている人を想像してみましょう！

当然姿勢が良い方が、仕事ができそうに見えます。

話している内容も姿勢が良い方が、説得力がでるでしょう。

姿勢が悪いと、肺が圧迫されて呼吸が浅くなり、

脳に酸素が行きにくくなることが考えられます。

逆に姿勢が良いと、胸式呼吸も腹式呼吸もしやすくなって

血球酸素濃度が上がり、脳の活動も活発になるかもしれませんね。

美しく見えるし、賢くも見える！

美姿勢は大切ですね☆彡

また、姿勢が良いと全身の血行やリンパの流れも良くなるため

健康にもいい影響が出てきます。

次回はその話でもしようかな(^-^)

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