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現在、意図的に増量中　苦戦→楽勝の理由は？

目黒駅前アポセオシス　リュウサキブログ
 
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現在、意図的に増量中です！！

ブログで理由を書くと長くなりますので、
知りたい方は、直接指導時に。。。

減量は大変だけれど増量は楽勝！

と思っている方が多いと思いますが、
実はそんなに簡単な事ではありません。

減量と同様に、最初の2，3㎏はあっという間ですが、
その後から急に増えなくなります。

ホメオスタシスと言いますが、体温同様に、
一定の値に戻そうとする働きがあるからです。

私も最初の2，3㎏はあっという間でしたが、
その後は、苦戦しました。

しかし、そこはアポセオシスのノウハウ炸裂　(^_^)v

潜在意識を書き換えて、予定より１ヵ月早く目標に達しました！

自分の潜在意識にあるセルフイメージが無意識に
勝手に調整してしまっているのでそこを書き換えてしまえば良いのです！

心臓を意識で止めようとしても止まりませんよね。
と同様に努力で痩せるのは大変なのです。
そして、太ることも。。。

ですが、セルフイメージを潜在意識まで書き換えれば楽勝です。
ある意味勝手にそうなっていきます。

ちなみに、この理論は体重増減でなく、頭の良さや、
プラスマイナス思考等、すべてに当てはまります。

アポセオシスでは、断食マインドセットというメニューで
その書き換え方法を学べます。

現在は、コロナウイルス問題の影響でパーソナル指導のみですが
ご興味のある方はぜひ！！

ちなみにここ１，２年で一番痩せていた時に比べ現在８㎏増ｗｗ

皆さん気を使っていただいているのか、半分は筋肉で増やしている
こともあって、変わらないと言って頂いておりますが脱いだらヤバいです。

早く元に戻したい(^_^;)

来年早々には、脂肪だけ４，５㎏落とす予定です。
ナチュエレ指導に影響ない程度にプチマッチョ化させます！！

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アポセオシス　指導メニュー一覧
 
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(ヨガ教室 アポセオシス) 2020年9月28日 17:48

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