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アポセオシスでは、頑張るは禁句（２）！？　　I don't need no carryin' on．　楽に波に乗ろう！

頑張ります！

前向きでいいのですが、頑張るのなかには力みのニュアンスが入っています。
以前にも書きましたが。。。

リラックスがすべてのレッスンのテーマになっているアポセオシスでは、頑張るは禁句！？です。。。

常に優雅に華麗に美しくかっこよく余裕をもって、すべてに取り組んでください。

頑張り癖がついてしまうと、肩こりや腰痛、呼吸不足、メンタル的な問題　等　心身ともにやられてしまいます。

長期に頑張りすぎているときに悪い事、悪い日（BAD DAY）があると立ち直るのに時間がかかりやすくなります。

昨日のカウンセリングでも、そんな方がいらっしゃいました。

そんな日、そんな時期もあるさ。。。

ついてない　BAD DAY　があった日のオススメミュージックです。

http://caffe.takat33.com/2015/06/bad-day-daniel-powter.html

人生は波のようなもの

高い時もあれば低い時もある。

高すぎる日もあれば低すぎるときも。。。

運命という波に頑張って抵抗しても無駄なエネルギーを使うだけ。

リラックスして波に身をゆだねて、波を利用して楽しめたらいいですね。

どんな波でも乗りこなすかっこいいサーファーみたいに。

その波を乗りこなすテクニックの学び舎がアポセオシス　(^▽^)/

あなたも人生のプロサーファーに！？

(ヨガ教室 アポセオシス) 2015年10月 7日 07:56

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