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ナチュラルエレガントの効用 美しい姿勢①

Life Hack:目黒駅前アポセオシ
リュウサキブログ ~ナチュラルエレガント編~

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ナチュラルエレガントの効用 美しい姿勢①

 

美しくあろうと着飾ったり、化粧したり、髪型を整えたりしても

姿勢が悪ければ台無しです。

 

特に、パソコン仕事やスマホ歩きなど、常に下を向いている

生活をしていると、筋肉がその状態で固まってしまい。

猫背状態で美的に損をしてしまいます。

 

また、猫背になると肩や背中が丸まり、

胸が小さく見えてしまいます。

 

どこかで、正しく改善することをしないと、

ますます、姿勢が悪くなり、肩こり腰痛だけでなく、

呼吸が浅くなり疲れやすくなるなど体調まで悪くなります。

 

ナチュラルエレガントにいらっしゃるお客様の多くは、

姿勢を良くしたいという方が多いですね。

 

その際に、

「それでは普段の姿勢と良くした姿勢を見せて下さい」

とリクエストしてやってもらうこともあるのですが、

いわゆる、『気を付け』的な姿勢で、むしろ体を固めて、

美しい姿勢とはちがった姿勢になってしまうパターンが

ほとんどです。

 

身体の硬さや力の抜き方を学ぶ必要はありますが

本来の美しい姿勢は力みがなく楽な姿勢なはずなのです!

 

一度正しい姿勢を学びに来てはいかがですか?

美しいだけでなく、身体が楽で疲れもたまりにくくなりますよ♪

 

 
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