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Information 2020年2月

アポセオシスのコロナ&インフル対策

2月も半ばに入り、まだまだ寒く乾燥した日々が続いております。

世間ではコロナウイルスやインフルエンザの話題でもちきりです。

アポセオシスでも、感染対策は万全にしたいと思います。

ドアの取っ手のアルコールによる消毒をはじめ、
抗菌効果のあると言われるアロマを設置。

着替え&おトイレにはアルコールを常設しております。

そして何より換気を重要視しております。

※コロナウィルスの対策として「換気」の重要性があげられています。

SARS封じ込めに成功した医師が語るに換気が一番効果的なのだとか。

換気によって、コロナウィルスのトゲはすぐに壊れて失活するようです。

あと、湿度もできるだけ高くなるよう設定しております。

私の健康管理も意識して行っております。
今年は、様々なアプローチが功を奏して、
特に調子が良いです(´▽`*)

気になる方は、ぜひレッスン時に!!

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アポセオシス 指導メニュー一覧
 
☆ナチュラルエレガント
 美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
 体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
 
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
 短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
 肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
 リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善 等
 整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に!
 
☆HIITポンピング筋トレ+キックボクササイズ+メンタルコーチング
 短時間に主に自重を使ったHIITポンピング筋トレを習得♪
 短時間でカッコよく気持ちよくカロリー消費できるキックボクササイズ♪
 あなたの悩みをプチ改善! 合間にメンタルコーチングします♪
 
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 ダイエットは食事が8割! マインドセット&特殊ダイエット法で結果を出します!
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☆カウンセリング・コーチング
 最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
 心身と言葉や意識(身口意)を書き換えて、
 短期間で効果的に新しい理想の自分に
 メンタルを改善&向上させていきます!
 自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
 お勧めします!
 
☆断食マインドセット4時間
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 心身デトックス、メンタルコントロールダイエット
 
心身ゆがみ矯正・調整
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〇アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅:恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒! 円柱状の茶色い建物です!
右マンション施設側から入りルームナンバー503を押して呼び出してください。

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