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引き続きシリーズで書いていますが・・・

ナチュラルエレガントを習得すれば、

美しい姿勢や歩き方、立ち居振る舞い、

モテしぐさ、気品や色気など、

女性としての美しさを際立たせる

さまざまな効用があります。

しかしそれ以外にもさまざまな効用があります！

今回は第５段ということでガサツさの改善です(^-^)

そもそも、ガサツとは？？？

細かいところまで気が回らず、

言葉や動作が荒っぽくて落ち着きのないさま。

とのこと。

現代人は、情報量も多く、やることもいっぱいあり、

常に時間に追われている感がありますよね。

特に女性は、男性に比べ、化粧や髪型のセット、爪の手入れ等、

一般的にやることが多く、本来女性は美的に考えると

ガサツであるべきではないのですが、

ついつい、ガサツになりがちではないでしょうか？

そのガサツとは正反対なのがナチュラルエレガントです！

ナチュラルエレガントをマスターすると、心身共に、

余裕感が持てるので、細かいところまで気がつき、

言葉や動作が繊細で優美で、

リラックスして落ち着いた雰囲気が得られます。

でも・・・　そんな状態だと、

多忙な毎日をテキパキこなすことができないのでは？

そう思う方もいらっしゃるでしょう。

ところが、そんなこともないのです。

カラダ的には、意識的には感じられていないと思いますが、

実はかなり、無駄な動作や力みが多いのです。

ココロ的にも、無駄な思考やブレーキ的なトラウマが

解決されておらず、複雑化して脳が混線状態になのです。

カラダとココロの無駄な力みや思考を取り除くことができれば、

心身が軽くなって楽に行動や思考ができるようになります。

一流のスポーツ選手が無心になって、高度な情報処理を可能にし、

優れたパフォーマンスを魅せるのも心身の無駄を極限に

取り除いたからともいえるでしょう。

ナチュエレでは、美しい動作の仕組みを体で学びつつ、

（それが、イコール無駄な力をぬくことでもありますが）

特に中級以降は、メンタルブロックも外すことに取り組んでいきます。

そして、セルフイメージを変えて自信を持っていただく事も

並行して指導していきます。

（ガサツさの根本解決はメンタルです）

ときには、複雑に絡み合った思考やトラウマを持った方には、

シンプルに論理思考できるテクニックを指導することもあります。

そして、ナチュラルエレガントを深く学んでいくにしたがって、

精緻精妙に優美な所作を身につけると同時に、

平安で満ち足りた心境を獲得し、楽にサクサクと行動し、

思考できる技術を学び習慣化させていきます(^^♪

極論を言えば、心身の修練（楽行と言っています）で

悟りの境地を目指していきます！

アポセオシスホームページ

https://www.apotheo.jp/

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