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【肩こり首コリ】筋肉が硬くなる原因　その３

目黒駅前　整体/ヨガ/筋トレジム　アポセオシス　リュウサキブログ
 

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前々回から3回に分けて筋肉が硬くなる原因についてお伝えしています。

今回は３回目！

（３）ケガや病気の影響によって、関節自体や靭帯、関節包などの
組織が損傷してしまうと、後遺症で組織が硬く動きにくくなります。
また、肉離れや打撲で、筋肉に強い刺激があると、
痛みが無くなったあとでも筋肉が硬くなります。

これで問題なのが、マッサージや指圧の強揉みです。

筋肉に強い力が加わると、筋繊維がつぶれて硬くなって再生します。
（買ってきたお肉を指でつぶすのを想像して下さい）

強揉みではコリやハリがより発生するので悪循環になってしまいますね(^^;

美快ほぐし整体は、強揉みは基本やらず気持ちよい場所を
弱めから普通の刺激で施術します。

また、カリスマ整体師のように、直接、患部刺激もしますが、
根本原因となる、一見全然関係のない部位を刺激して
根本解決できるようアプローチしていきます(^^♪

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(ヨガ教室 アポセオシス) 2022年8月25日 09:29

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