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【ヤバイ】現代人は肩甲骨が動かなくなっています!

目黒駅前アポセオシス 整体/ヨガ/筋トレジム リュウサキブログ
 

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前回、世の中が便利になるにつれて動く必要がなくなり、
頭も使う必要がなくなりました。

と書きました。

使わなければ衰えるシリーズではなですが、
現代人が衰えているところに肩の動きがあります。

肩と言っても、肩甲骨ですね!

肩を回してくださいとお願いすると、
肩甲骨が動いていない方がほとんどです。

他にも手を挙げても動かず、
歩きに関しては全く動いてないですね(汗)

肩甲骨は背中の動きに関与しています。

ずっと動かさないでいると、当然、背中の血行が悪くなり
肩こりや腰痛に繋がります。

どんどん姿勢も悪くなってきます。

アポセオシスの美快ほぐし整体の基本施術の一つに、
肩甲骨はがしがあります。

最近ではバリエーションも増えてあらゆる角度で動かしたり、
肩甲骨裏の筋膜リリースなども行っております。

施術前と施術後では、明らかに肩の動きが変わりますよ!

肩甲骨をはがすことはセルフでは難しいので、
ぜひ、ほぐし整体をお試しいただき本来の方の動きを取り戻してください♪
 


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