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【無駄な力が美しさを邪魔しているかも？】

目黒駅前アポセオシス　美姿勢/美整体/ヨガ/筋トレジム　リュウサキブログ

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【無駄な力が美しさを邪魔しているかも？】
 

姿勢や歩き方が正しくないと、無駄な力が常に体に入り続け、つけたくない部分に筋肉がついてしまいます。

例えば太ももが前だけ太くなる、ふくらはぎが張る、肩が盛り上がるいかり肩、僧帽筋が発達して首が短く見える…。

これらは悪い姿勢や歩き方を続けているうちに筋肉のバランスが崩れ、骨格が歪んでしまうことが原因の一つです。
 

実は、筋肉のつき方や骨格のバランスを見れば、どこに無駄な力が入っているのかすぐにわかります。

無駄な力が抜け、骨で立つようになると無駄な筋肉や骨格の歪みが解消され、見た目がすっきり美しく変わります。
 

多くの方が「太ももが太くて…」「ふくらはぎが張って…」「O脚が気になって…」と悩まれますが、
その原因は日常の姿勢や歩き方のクセである場合がとても多いのです。

 

目黒駅前アポセオシスのナチュラルエレガント体験レッスンでは、あなたの体の使い方のクセを分析し、
どこに無駄な力が入っているのか、どのようにすれば美しく立ち、歩けるのかを丁寧にお伝えしています。
 

姿勢や歩き方を変えると、体のラインは変わります。無駄な力を抜き、美しい姿勢と歩き方を身につけることで、
モデルのようなバランスの取れた骨格と引き締まった体を目指せますよ。
 

3ヶ月もあれば体の変化を感じられる方が多く、整体やマッサージに通わなくても疲れにくい体づくりが可能です。

あなたもぜひ体験してみてください。無駄な力を抜き、あなた本来の美しさを引き出しましょう。



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(ヨガ教室 アポセオシス) 2025年7月19日 18:30

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