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【国際協力】高尾山で歩数稼いで募金!!

目黒駅前ヨガ&ジム アポセオシス リュウサキブログ
 

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土曜日に高尾山へ行ってきました!
前日の雨で湿気がどうかと思いましたが、
比較的爽やかで天候が良く気持ちの良い登山でした!!

一緒に登ったメンバーは、ナチュエレジャパンのメンバー

ナチュエレジャパンって?

歩く国際協力と称して、Walk in Her Shoes という
イベントに参加しているチーム名です。

Walk in Her Shoes
https://www.careintjp.org/walk_in_her_shoes/index.html

歩数を稼げば稼ぐほど、募金できるというボランティア活動です。

それを、ミセス・グランドユニバース」の
世界グランプリを受賞した大坪瑠実さんが主体となって
立ち上げていただいたチームです!! 感謝(^-^)


このイベントが今月いっぱいで最後の歩数稼ぎという事で、
チームの有志が高尾山登山したわけです。

私は、参加者の登山フォームの癖を修正して楽に美しく!?
歩けるように指導させていただきました!

ロニジョギングやナチュラルエレガントの特長を活用して。。。

このイベント参加は、今回で3回目!


来年も3月から5月にかけて開催されると思いますので、
寄付と体力づくり、美しい歩き方づくりのために
ぜひ、来年ご参加ください!

参加者には、特別指導をプラスさせていただきます(^^♪

アポセオシスのお客様以外のお知り合いも含め、
協力させていただきます!

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Informationにて報告しましたが、新メニューが加わりました!

【免疫/痛み/疲労/自然治癒力改善コース】
https://www.apotheo.jp/kitorekick/

もし、今、何か病気、痛み、疲労等、、、
何らかの問題をかかえていらっしゃるのなら、
ぜひ、一度お試しください(^^♪

すでに、回数券をお持ちでしたら他のメソッドであっても、
リクエストしていただければ、このコースに一部変更もできますよ♫

宜しくお願いしますm(__)m


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アポセオシス 指導メニュー一覧
 
☆ナチュラルエレガント
 美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
 体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
   当ホームページの
LifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/ 
 にて、ナチュエレの紹介&解説を掲載しています!


免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
 生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
 病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
 御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
 筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
 氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
 バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです! 

 
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
 短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
 肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
 リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善 等
 整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に!
 
☆HIITポンピング筋トレ+キックボクササイズ+メンタルコーチング
 短時間に主に自重を使ったHIITポンピング筋トレを習得♪
 短時間でカッコよく気持ちよくカロリー消費できるキックボクササイズ♪
 あなたの悩みをプチ改善! 合間にメンタルコーチングします♪
 
☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
 あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
 我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します!
 ダイエットは食事が8割! マインドセット&特殊ダイエット法で結果を出します!
 ※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース も御用意!
 
☆カウンセリング・コーチング
 最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
 心身と言葉や意識(身口意)を書き換えて、
 短期間で効果的に新しい理想の自分に
 メンタルを改善&向上させていきます!
 自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
 お勧めします!
 
☆断食ワークショップ4時間
 我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
 心身デトックス、マインドセット、楽々ダイエット
 
心身ゆがみ矯正・調整
 一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
 なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか?
 心身を効率よくゆるゆるに施術していきます!
 
☆RONIジョギング
 楽にカッコよく走る方法を指導します♪
 楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
 初マラソンを目指す方にもオススメ!
 
 
〇目黒駅前ヨガ&ジム アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅:恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒! 円柱状の茶色い建物です!
右マンション施設側から入りルームナンバー503目黒駅前アポセオシス リュウサキブログ
 
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