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姿勢が心を映す！？演じてわかる心と体の深い関係

目黒駅前アポセオシス　美姿勢/美整体/ヨガ/筋トレジム　リュウサキブログ

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姿勢が心を映す！？演じてわかる心と体の深い関係

もしあなたが俳優だとしたら――

「疲れた人」「落ち込んだ人」「悩んでいる人」
「仕事で失敗した人」「恋愛でフラれた人」「病気の人」

それぞれを演じようとすると、どうでしょうか？
 

きっと無意識のうちに背中が丸まり、姿勢が悪くなっているはずです。
 

逆に「元気な人」「心が晴れやかな人」「恋も仕事も順調な人」を演じようとすると、
自然と胸を張り、姿勢が良くなるのではないでしょうか。
 

つまり――姿勢は、心や体の健康状態をそのまま映し出します。
 

無意識レベルで不健康な状態にあると、それが姿勢に出てしまい、
さらにその姿勢が癖になることで、心と体の悪循環から抜け出せなくなるのです。

怖いですね(^^;
 

だからこそ、人間関係や結婚相手に「健康な人」を求めるなら、姿勢の良い人を選ぶべき。

逆に、自分自身も姿勢を良くすることで、無意識レベルで「心身が健康である」ことをアピールでき、理想のパートナーに出会いやすくなるのです。
 

アポセオシスのナチュラルエレガントクラスでは、
姿勢を良くするテクニックだけでなく、心と体の状態をカウンセリング＆コーチングしながら改善していきます。
 

良い心の状態を姿勢と結びつけ、習慣化することで――
姿勢が変わり、心身が変わり、人生が変わるのです。



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(ヨガ教室 アポセオシス) 2025年9月 4日 22:10

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