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目黒で輝く自分に！アポセオシスの美ウォークでウエストくびれ＆健康を

目黒駅前アポセオシス　美姿勢/美整体/ヨガ/筋トレジム　リュウサキブログ

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目黒で輝く自分に！アポセオシスの美ウォークでウエストくびれ＆健康を

こんにちは！目黒駅から徒歩1分のリラクゼーションサロン「アポセオシス」です。

忙しい毎日の中でも、あなたにもっと輝く自分を楽しんでほしい！
今回は、ウエストをキュッと引き締めながら健康も手に入れる「ナチュラルエレガント美ウォーク」をご紹介します。

ウエストくびれの第一歩は「無理のないダイエット」
年齢を重ねると、ウエスト周りの脂肪が気になるもの。
くびれを作るには、まず消費カロリーが摂取カロリーを上回る状態が大切です。

アポセオシスでは、無理な食事制限はナシ！
断食マインドセットや2ヵ月集中ダイエットコースなどで、食欲を自然に整える方法を提案しております。

忙しいあなたでも、我慢せず続けられる健康的なダイエットをサポートしますよ。

部分痩せの鍵は「空腹時の動き」
ウエストをピンポイントで引き締めるには、空腹時に動くのが効果的。
血糖値が低い状態で動かすと、脂肪が燃えやすくなるんです。

例えば、よく動かす手のひらや足首、首回りは脂肪が少ないですよね。
ウエストも同じ！
動かせば変化が期待できます。

でも、現代人はウエストを動かすのが苦手。
特にデスクワークや家事で忙しいと、骨盤の動きが硬くなりがち。

鏡の前で歩いてみてください。服がよじれず、まっすぐ動いていませんか？

それは、腰や股関節が十分に使えていないサインです。

アポセオシスの美ウォークでエレガントな動きを ここで活躍するのが、
アポセオシスのナチュラルエレガント美ウォーク！

骨盤を自然に、柔らかく、∞（無限）の動きで動かす方法を、楽しく学べます。
海外のモデルさんのようなしなやかな歩き方で、腰の動きがエレガントに。

品のある美しさを目指すあなたにぴったりのテクニックや心構えを指導します♪

空腹時に美ウォークを実践すると、エステのマッサージ以上に深く、皮下脂肪から内臓脂肪まで刺激！
ウエストがスッキリして、鏡を見るのが楽しみになりますよ。

健康にも嬉しい効果！ 美ウォークの腰の動きは、血流を促し、腰痛予防にも効果的。
デスクワークや立ち仕事で疲れた体をほぐしながら、美しさと健康を両立できます。

年齢を重ねても、軽やかな体をキープしたい方にぴったりです！

目黒のアポセオシスで、輝く毎日を 目黒駅前の完全個室サロン「アポセオシス」は、落ち着いた空間であなたをお迎えします。

仕事や家庭で忙しい30～50代の女性が、ほっと一息つける場所です。

ナチュエレ美ウォークや断食マインドセットは、初心者でも安心！
初回の方には体験レッスンとして格安でご提供しております。

目黒のアポセオシスで、ウエストのくびれと健康を手に入れて、毎日をもっと輝かせましょう！

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信頼の証、口コミ評価4.95（5点満点）
のアポセオシス　指導メニュー一覧
 
☆ナチュラルエレガント
　美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
　体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
   当ホームページのLifeHack　https://www.apotheo.jp/lifehack/　
　にて、ナチュエレの紹介＆解説を掲載しています！

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☆免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
　生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
　病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
　御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
　筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
　氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
　バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです！

(ヨガ教室 アポセオシス) 2025年4月22日 11:29

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