目黒駅前アポセオシス　ナチュラルエレガント、美快ほぐし整体、ピラティス筋トレ、マルチストレッチヨガ、婚活、肩こり、腰痛、姿勢、モデルウォーク、猫背、巻肩！　恵比寿、白金台からも徒歩圏です

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【第5弾：ナチュラルエレガントで「ガサツ」を卒業！】
 

ご好評をいただいている「ナチュラルエレガント」シリーズ、今回は第5弾。
テーマは「ガサツさの改善」です♪
 

ところで、「ガサツ」とはどんな状態でしょうか？
 

辞書には「言葉や動作が荒っぽくて落ち着きのないさま」とあります。
現代の私たちは情報もやることも多く、常に時間に追われがち。特に女性は、
メイクやヘアセット、ネイルなど美に関わる手間も多く、気づかぬうちにガサツになってしまうことも…。
 

そんな現代女性にこそ、ナチュラルエレガントがおすすめです！
 

ナチュエレを身につけると、心と体に余裕が生まれ、
動作や言葉づかいが自然と丁寧で落ち着いたものになります。

優美で繊細な所作が、あなた本来の美しさを引き出してくれるのです。
 

でも、「そんなゆったりした動きだと、忙しい毎日には合わないのでは？」
と感じる方もいらっしゃるかもしれません。
 

実は真逆なんです。
 

私たちの体や心は、無意識のうちに力みや無駄な動きをしてしまいがち。

ナチュエレでは、それらをひとつずつ見直し、効率よくスムーズに動ける体と、
静かでクリアな思考を養います。
 

スポーツの世界でも、一流選手ほど無駄を削ぎ落とし、無心で最高のパフォーマンスを発揮していますよね。

ナチュエレは、まさにその感覚を日常に取り入れるレッスンです。
 

中級以上のクラスでは、メンタル面にもフォーカスし、
自己イメージの改善や思考整理のテクニックも取り入れていきます。
 

ガサツさを本質的に変えるには、外見だけでなく心の整えも欠かせません。
 

日々の生活を軽やかに、美しく。ナチュエレで、しなやかに自信あふれる自分に出会いませんか？

目黒駅からすぐのアポセオシスで、皆さまのご来店をお待ちしております♪

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