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HOME > アポセオシスブログ > 【3㎏増計画】残り14日 進捗状況
アポセオシスブログ
< 【3㎏増】また短期間増量します！！！ | 一覧へ戻る | 【ワクチ〇】起因の関節痛と倦怠感！？ >
【3㎏増計画】残り14日 進捗状況
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【3㎏増計画】ですが、正確に言えば3.4㎏増でした。
進捗状況ですが、あと14日で残り1.2㎏まできました。
今回は楽勝な感じです。
ただ、、、体が重い。。。
脚の筋トレの疲労が残っているとはいえ、
今日のダンスの後半はかなりバテました(^^;
明日は、今日よりかなりハードなレッスン！！
ケガしないように注意してやる必要がありますね。
そして、明日は増量のための秘密兵器が到着します。
それは何かといいますと。。。
超ジャンクなインスタントカップ焼きそばをケースで買いました！
美味しいのですがずっと食べずにいました。
何故かって？ 体に良くないのはもちろんですが、
一食で700kcalもあるんですよ！
しかも楽勝でペロリできちゃう！
これを普段の多めの食事にプラスすれば楽勝でしょう！！
決して真似をしないでくださいね(笑)
早く体を浄化したい！！！！！
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Informationにて報告しましたが、新メニューが加わりました！
【免疫/痛み/疲労/自然治癒力改善コース】
https://www.apotheo.jp/kitorekick/
もし、今、何か病気、痛み、疲労等、、、
何らかの問題をかかえていらっしゃるのなら、
ぜひ、一度お試しください(^^♪
すでに、回数券をお持ちでしたら他のメソッドであっても、
リクエストしていただければ、このコースに一部変更もできますよ♫
宜しくお願いしますm(__)m
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当ホームページのLifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/
にて、ナチュエレの紹介＆解説を掲載しています！
☆免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです！
(ヨガ教室 アポセオシス) 2022年5月22日 21:33
