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皆様、まだまだ寒い日もありますが、いかがお過ごしですか？

お問い合わせが多いので今年のゴールデンウィークの予定をお知らせします。

すでにお客様のご予約が何件か入っておりますが、
基本的にいつものように休まず営業をしております。

10連休だからでしょうか、今年は遠方のお客様が多いですね♫

私は最近、また早起き修行！？　をするようになったので、
それなりに自分の時間を楽しみながらゴールデンウィークを楽しめそうですし
ゴールデンウィーク中は、混むし何でも高いからGW後に実家で親孝行しに帰ろうと思います。

現時点で、まだご予約には余裕はあります。

いくつか、候補日をいただければ大丈夫だと思います。

ご予約お問い合わせは以下からお願いします。

https://www.apotheo.jp/inqfm/application/

年末のブログに引き続き今年の新メニューについて付け加えます。

明けましておめでとうございます。

アポセオシスのリュウサキタツヤです。

旧年中は大変お世話になり、ありがとうございました。
迎えた2019年も、皆さまと共に学び、成長していければと思います。

今日は、2019年のリュウサキタツヤのメンタルイメージをマインドセットし、
潜在意識から現状を書き換える瞑想をしておりました。

今後は、より進化したアポセオシスメソッドを
みなさまに御提供させていきたいと思います。

今年もどうぞよろしくお願いいたします！！

新年は明日２日から営業しておりますので、
お時間のある方は、ぜひ(^^♪

アポセオシス
　リュウサキタツヤ

メリークリスマス(^^♪

 

みなさんクリスマスをいかがお過ごしでしょうか？

 

さて、2018年もあとわずかとなりましたが、

アポセオシスでは、2019年より新メニューを

２種類を追加します　(^^)v

 

一つ目は、【マルチストレッチヨガ＋整体】です。

 

従来の柔軟性、肩こり腰痛、疲労回復等に特化し、

効率＆効果を重視したマルチストレッチに、

整体的な要素を加えてより効果を狙ったものです。

 

手前味噌ですが、私は運動センスを裏メニューとして

指導しながら、自らも体の使い方をマスターしているのですが、

非常に効率の良い体の使い方をするので靭帯や関節が

スピードについていかずに肩を故障してしまったのです(^^;

 

さまざまな整体に通い、研究しているうちに、

「これなら自分でやった方がいいなぁ」となり、

常連さんにもご協力をいただきながら整体を勉強し、

成果が出るようになったので、従来のマルチストレッチヨガに

整体を加えることにいたしました。

 

とは言え、まだまだ勉強中の身ですので、

従来のマルチストレッチヨガと同じ料金とさせていただきます！！

 

また、マルチストレッチの指導のみでOKという方は、

従来のマルチストレッチの料金から、当面は1,000円引きとします。

 

二つ目は、【ポンピング筋トレ×キックボクササイズ×メンタルコーチング】です。

 

これは、PIP2ヵ月集中ダイエットコースという、ライザップ的なものに、

食欲メンタルコントロール法を加えたものがメニューにあるのですが、

そこで取り入れている、特殊な筋トレとキックボクササイズを加えた

エクササイズをご要望にお応えして新設したものになります。

 

詳細は、文字数の都合で省きますが、無酸素運動と有酸素運動、

そして、カウンセリング＆コーチングを加えたお得なメニューとなります！

 

他にも、アポセオシスは、忙しい皆様にお応えできるよう、

効率＆効果をより狙った、お得なメニューが満載です。

 

どうぞお気軽にお問い合わせください。

 

 

アポセオシスホームページ

https://www.apotheo.jp/

 

 

目黒　ストレッチ　ヨガ　整体　姿勢矯正　骨盤矯正　美脚　美尻　筋トレ　キックボクササイズ　ダイエット

 

 

ＬＩＮＥ（ライン）による、カウンセリング・コーチングをテスト的にスタートします！！！

【方法は2種類！】

①ＬＩＮＥ電話による、カウンセリング・コーチング（基本60分）
　→移動する手間が省け、自宅等で気軽に行うことが可能です。
　　音声だけでも、テレビ電話的に顔を見ながらでも！
　　※回数割引応相談
②ＬＩＮＥの文章による、カウンセリング・コーチング（1か月ライン放題）
　→いつでもどこでも隙間時間に、カウンセリングやコーチングを行えます。　
　　アドバイス的な要素が増えます。

料金は①1回６０分　LINE 電話カウンセリング・コーチング：5,000円（税込）
　　　②1か月　LINE放題 カウンセリング・コーチング：10,000円（税込）　※当面半額でテストスタート

☆さまざまな、悩みや課題、問題点をいっしょに解決していきましょう！☆彡

いもので今年もあと2ヵ月。。。

アポセオシスにて、毎月開催している断食ワークショップ（4時間）ですが、
今月（11月）は、１１日（日）、２３日（祝）に開催します。

アポセオシスの断食ワークショップは、個別に行う断食期間中の4時間を利用して、
食欲を含めた欲のコントロール法やストレスコントロール法をワークショップ形式で学んでいきます。

最大人数4人の少数精鋭で丁寧に指導させていただきます。

現在半額キャンペーン開催中です！
お早めに(^^)v

詳細は、こちら
　↓↓↓

断食ワークショップ
https://www.apotheo.jp/fasting/

お問い合わせ
https://www.apotheo.jp/inqfm/application/

みなさま
残暑お見舞い申し上げます。

さて、アポセオシスがスタートして約４年が経ちました。
銀座で２年、目黒駅前で２年が経過しようとしています。
※実はその前にアポセオというのをやっていました
　アポセオ時代は約３年くらいかな

月日が経つのは早いですね(^^;
４年もやっているとマットを洗っても汚れが目立って
へたれるようになってきたこともあり、
２０日に新しいマットを敷いてプチリニューアルしました。

２０日にしたのはお客様の占い師のアドバイスをいただき決定！
色の基調は、私のラッキーカラーの白金銀と黄色から茶色間の色を加味して
以前は黄色のマットでヨガマットはピンクであったものを、
マットを木目調の茶色でヨガマットを黄色にしました。

クリムトの絵とマッチして落ち着いた雰囲気になったかと思います。



もちろん、居心地がよくなるような波動！？は、
さらに強化して、〈わかる人にはわかる〉居心地の良い
落ち着いた感じを味わえると思います。

５年目を迎えアポセオシスは、
姿勢・ウォーキング・モテ仕草の美を極める〈ナチュラルエレガント〉
女性の美しい心・体・ナチュエレ要素を極める〈断食＋PIPダイエット〉
心と体を整えながら柔軟性も高められる〈ストレッチヨガカウンセリング〉
の３本柱を中心に、これまで以上に様々なアプローチで
お客様の役に立つよう精進してまいります(^^)v

どうぞお気軽にいらしてください

この世は制限が多くて生きづらいものです。

①身体の制限
②時間の制限
③法律の制限
④常識の制限　
⑤自分の思い込みの制限　等々

上から３つ目まではしょうがないにしても、④や特に
最後の5つ目の自分の思い込みの制限はやっかいです。

私のカウンセリングやコーチングは、この5つ目の「自分の思い込みの制限」、
つまり、「誤った自己認識」を変える事を重視しています。
（それ以外にもたくさんのポイントがありますが）

この「誤った自己認識」も意識できている自己認識もあれば
無意識の自己認識もあるので一筋縄ではいきません。

それを、共同作業で深いところで紐解いて溶かしていきます。
時にはデリケートなこともあるので遠回しに攻めたり、
敢えて触れないこともありますが、、、

自分の思い込みの制限から自由になると、
心身がメチャメチャ軽くなります。

でも、多くの人がわかっているけど、また元に戻る力が働きます。

正しい認識を習慣化させなければならないからです。

そこができないから根本的に自由になれないのですね。

ストレッチしながら、ゆるゆるとカウンセリングするお得なコースがあります。
※ストレッチは、マルチストレッチヨガを活用しています

https://www.apotheo.jp/counseling/

※期間限定半額！！　6,000円（税込）　⇒　3,000円（税込）

心身を解きほぐしつつ、何度も繰り返して心と体を緩めて良い状態を定着させます。
そう、ナチュラルエレガントレッスンも女性にとっては良い習慣化の手段になりますネ。

アポセオシスのメソッドで良い状態を習慣化して、「誤った自己認識」
「自分の思い込みの制限」から真に根本的に自由になることを目指しましょう！

数年前はブログを毎日のように書いていたことがあります。
楽天ブログで・・・・

最近は全然書いていませんでした。
書き癖や日々の記録のためにもブログを復活してみようと思います。
続くかな(^^;

まぁ気楽に
書くのはリュウサキが書きます。
おいおいスタッフにも書いてもらうかも・・・

近い将来ブログに飛ぶボタンを設置するかもしれません。
とりあえずここから
https://www.apotheo.jp/blog/