月別 アーカイブ
最近のエントリー
Lesson Program
LifeHack
< 運動センス教えます！ スポーツ選手はもちろん、子供、フィットネス愛好家も！ | 一覧へ戻る | ホットヨガでストレス増加！ 危険！？ >
瞑想の深め方！？
私のお気に入り、Ludovico Einaudiの曲を背後から (^_-)-☆
https://www.youtube.com/watch?v=4I_NYya-WW
素敵ですね♪
徐々にシンクロしていき、つながってきます。。。
（まだ、完全にシンクロできているわけではありませんが）
瞑想もある高い領域に、このようにつながっていくのです(^^♪
レベルが上がれば、何かに導かれる感じがします。。。
感じることができない間は、信頼できる瞑想指導者につくとよいでしょう。
(ヨガ教室 アポセオシス) 2017年4月28日 09:55
< 運動センス教えます！ スポーツ選手はもちろん、子供、フィットネス愛好家も！ | 一覧へ戻る | ホットヨガでストレス増加！ 危険！？ >
