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ナチュラルエレガントの効用 美しい姿勢④

Life Hack:目黒駅前アポセオシ
リュウサキブログ ~ナチュラルエレガント編~

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ナチュラルエレガントの効用 美しい姿勢④

 

前回、姿勢を良くすれば、美しく知的に見えます。

 

と書きましたが、美しく知的に見えるだけでなく、

知的になるようです。

 

学習能力なので、勉学だけでなく仕事やスポーツでも同じ。

 

有名人で優秀な人は姿勢が良い人が多いですよね!

一般的に!

 

ちなみに、姿勢が良いと言っても、無理してよくしている状態は除きます。

 

楽に姿勢が良いナチュラルエレガント的姿勢の状態です。

 

姿勢が悪いと無駄な力が継続的に入ります。

 

首や肩、腰など。。。

 

そして、呼吸もしにくくなります。

 

そうなると、全身の循環が悪くなるだけでなく、

脳への血流、つまり酸素や栄養が不足しがちになるようです。

 

首肩腰と同様、脳の疲労物質も流れにくくなるようです。

 

悩む→マイナス思考→固まる→姿勢が悪くなる→脳の酸素栄養不足

 

という悪循環から

 

姿勢が良い→脳の酸素栄養十分→思考力アップ→問題解決→いい気分

 

という好循環に変わるかもしれませんね(^^

 

正しく、楽な姿勢改善ならナチュラルエレガントレッスンで!

 

 

 

 
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